穿衣服不宜太厚，少吃甜食或不吃，多吃纤维类或者有大量的镁的食物帮助体内清除过量的雌激素，避免在有烟，没有光亮的环境内久留，以免心态紧张，若心里有事向家人亲朋倾诉，不要压在心里。
一般情况下，怀孕以后由于基础体温会发生变化，比正常情况下升高0.3-0.5度，所以会感觉发热，这是正常的生理现象。
尽管会出现发热的情况，也建议在孕期注意保暖，不要着凉，以免引起上呼吸道感染或者是发烧的情况。如果女性是在怀孕以后，有细菌感染而导致的体温发热，这时体温是在37.5℃以上，需要先进行物理降温，比如用冷毛巾冷敷额头，必要时还可以服用小柴胡颗粒。
怀孕11周扁桃体化脓发热对胎儿的影响较大的。
由于孕期扁桃体化脓使用了抗生素且伴随高烧，对胎儿的影响很不好，建议若想留下胎儿，一定要定期到医院做好产检，及时检查排除畸形胎儿的情况。如果担心因为自身的疾病会损伤到胎儿，可以进行流产。怀孕期间一定要注意保暖，多注意增减衣物，避免感冒生病影响胎儿的生长发育。
指导意见：这是有上火的现象可以注意饮食习惯来调理，多吃水果和蔬菜 ，注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，保持心情愉快，有利于健康。
病情分析： 中医来讲怀孕时各个脏腑会依次孕育胎儿!早期调动全身阳气孕育胎儿.一时阳气不足会怕冷尤其是后背.多吃点温阳的食物.这是自然现在身体调节过后会好.妊娠初起会呕吐也是自然的.如果吐得重煮点生姜糖水即止呕又驱寒。
问题分析：你好，你现在怀孕早期，因为体内孕激素水平升高，出现胸闷气短属于正常的，但是如果有发烧的情况，应该警惕是否感冒。
意见建议：建议你现在应该注意休息，避免过度劳累，多吃些富含维生素以及蛋白质的食物，促进胎儿发育。
