来月经期间喝红糖水好吗

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我月经期来的时候特别痛苦,朋友说可以喝红糖水,来月经期间喝红糖水好吗?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
经期喝红糖水需要根据每个人的体质来决定。对于一些体质虚寒、气血不足的女性来说,可以在经期适量地饮用一些红糖水,对于一些体质偏热的女性来说,则不宜在经期饮用红糖水。红糖水虽然具有化瘀生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛的功效,但是,经期喝红糖水需要根据每个人的体质来决定,以免引起适得其反的效果。
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一般情况下,如果月经量少,喝红糖好。这是因为它具有活血化瘀,暖宫的作用,女性在经期之前或者经期的第一、第二两日,女性来潮的次数相对较多,可以通过服用红糖水来进行活血化瘀,暖宫,从而帮助经血顺利地排出。女性在来例假后,女性来潮的次数会比较少,可以通过服用红糖水来补充体内的能量和热量,缓解由于经期过多而导致的不适。女性来例假的次数比较多,最好不要饮用这种饮料。

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擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

月经期间喝红糖水有补充能量、活血化瘀的作用。
红糖中除了糖之外,还有少量的铁、钙等微量元素,女人在月经期间因为失去了大量的血液中的铁元素,可以通过适量的饮用红糖水来补充身体所需的营养素。另外,月经流失后会出现疲劳、乏力等不适现象,可以通过饮用红糖水来补充体内的热量。同时,红糖水具有活血化瘀的功效,可以通过饮用红糖水促进经脉畅通。
女性要注意适量补充营养,尽量避免生冷、辛辣刺激性食物,如麻辣火锅、雪糕、酒等;应注意保持外阴清洁,注意保暖,避免着凉,以免引发感冒或其它疾病。

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擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

经期适量喝一些红糖水,对女性身体是很有好处的。红糖水不仅可以帮助经期女性补气养血,还可以缓解经期痛经。经期喝红糖水,能够为经期女性迅速补充机体所需要的能量,防止经期贫血。

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经期喝红糖水需要根据每个人的体质来决定。对于一些体质虚寒、气血不足的女性来说,可以在经期适量地饮用一些红糖水,对于一些体质偏热的女性来说,则不宜在经期饮用红糖水。红糖水虽然具有化瘀生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛的功效,但是,经期喝红糖水需要根据每个人的体质来决定,以免引起适得其反的效果。

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擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

女性阶段盆腔已经充血,如果再受食物刺激,血管扩张,盆腔充血会更严重,从而造成经血量多,经期延长,痛经等疾病。新鲜容易消化之物,忌生冷和坚硬之品。生冷的食物损伤脾阳,体内生寒,导致气机运行不畅,坚硬的食物也会阻碍气机,使气血运行缓慢,可以引起经量减少,痛经、闭经等,也不利于排瘀血。宜润肠通便之物。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

月经期间是可以喝红糖水的,红糖水有温补、驱寒的作用。这样的红糖水有助于消化的作用。所以是可以喝的,对经期女人的健康是有帮助的。建议经期要保持情绪稳定,要注意保暖。休息。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。