通常来说，如果妇女在备孕过程中偶尔喝一些带有酒精的水是会影响卵子的产生的，更不用说是直接喝酒了，男女双方在备孕时一定要注意戒酒。
由于备孕过程中随时都可妊娠，酒精作用于精子及卵子，妊娠后不知时影响胎儿，除易流产外，也易造成胎儿发育不全，儿童出生时体重相对较小；婴儿出生后，智力及学习障碍。有些病人会认为喝点酒就好了，其实效果确实更大。
备孕期间不能喝酒。
酒精会使卵细胞的品质下降，从而引起胚胎停止发育，从而造成胎儿的发育异常。因此，为了更好的生育，在备孕期间要避免喝酒，避免病毒感染、放射线、药品等因素的干扰，同时要在备孕的时候服用一些叶酸，防止出现胎儿神经管的异常。女性在怀孕的时候要注意加强自身的体质，增强自身的抵抗力，让自己的身体更加的强壮。
备孕期间男性偶尔一次喝酒不用过于担心，只要不是经常喝酒就可以了，因为男性的精子要生长三个月时间才具备受孕的能力，所以男性短时间内喝酒对怀孕影响不大。女性在备孕期间尽量不要喝酒，喝酒后怀孕导致胎儿畸形的可能性会增大，但是也不是一定的，胎儿的健康还会受其它因素的影响，注意怀孕期间定期产检，少熬夜，保证充足的营养。
女性在备孕期间是不能喝酒的。因为酒精可能会导致卵子的质量降低，受精后会导致胚胎自然停育甚至胎儿畸形的发生。所以从优生优育的角度来讲，女性在备孕期间一定要禁止饮酒，还要注意防止病毒感染、放射线及药物的影响，在备孕期间也要口服一些叶酸，以预防胎儿神经管的畸形发生。备孕期间也应该适当的增强体质，提高身体的免疫力，拥有一个健康的身体。
为宝宝身体健康着想，在备孕的全过程中，甚至备孕前6个月，还是戒烟戒酒好，为了不影响精子的质量，对胎儿神经系统的发育有直接的影响。
而女性期不宜大量饮酒，特别是怀孕后，孕妇体内雌激素水平会降低很多，如果不注意调节好自身体质，容易造成妊娠高血压综合征等疾病。长期酗酒男性精子质量显著降低。所以，在孕期一定要戒喝酒，尤其不要过量饮酒。饮食一般，减少吃辣，调理好身体，从而使婴儿达到智力双优。
备孕期间生气是会有影响的。
在备孕期间女性如果出现较大的情绪波动，是会影响到女性正常的月经周期的，从而导致女性月经不调，最后影响到备孕。所以女性在备孕期间是需要注意情绪的稳定，需要适当的放松。比如听音乐，去公园散步，或者找好朋友聊聊天等。另外也在备孕期间也要特别的注意营养以及维生素的补充，以保证身体素质能够达到备孕需求。