孕期是不是一定要吃叶酸

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我听说在怀孕的时候是需要吃叶酸的,老人们都说不需要吃叶酸,孕期是不是一定要吃叶酸?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
孕期一定要吃一点叶酸,备孕前三个月开始口服叶酸片,预防胎儿心血管畸形,应该在备孕前开始口服叶酸片,平时饮食要多样化,荤素搭配,多吃一点新鲜的蔬菜水果,对怀健康宝宝是有好处的。备孕前夫妇双方同时去当地医院检查优生4项,看是否正常,避免发生胎儿畸形的可能。
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孕期一定要吃一点叶酸,备孕前三个月开始口服叶酸片,预防胎儿心血管畸形,应该在备孕前开始口服叶酸片,平时饮食要多样化,荤素搭配,多吃一点新鲜的蔬菜水果,对怀健康宝宝是有好处的。备孕前夫妇双方同时去当地医院检查优生4项,看是否正常,避免发生胎儿畸形的可能。

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需要服用叶酸的,因为叶酸可以预防胎儿神经管畸形,而食物中所含的叶酸量是达不到机体需求的,所以为了优生优育好是服用。当然并不是不吃叶酸就一定会出现胎儿畸形,只是会增大其概率。

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是需要吃叶酸的。育龄的女性应该从孕前3个月开始,每日补充叶酸1片,并持续整个孕期,因为女性体内的叶酸水平不是用药后短期内就能够升高的。备孕期间女性叶酸缺乏容易影响孕期宝宝的生长发育,甚至会引起早产,所以孕前应该注意每天补充叶酸。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

服用叶酸可以有效的预防一些胎儿先天性畸形疾病的发生,在备孕期间服用叶酸的主要作用,可以预防胎儿先天性神经管畸形以及唇腭裂,还对其他的畸形也有一定的预防作用,例如无脑儿,心脏疾病,脑部发育都有一定的防治作用。

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备孕期及怀孕前三个月每天需要补充的叶酸量为0.4mg,用于预防胎儿神经管畸形。很多人怀孕是意外怀孕,但是也有计划的怀孕,因此前两个多个月没有服用叶酸关系不是很大,因为平时日常生活中饮食水果中也是有一定的叶酸成分,只要营养跟上,不会有太大的问题。

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没有要求怀孕有了孩子之后一定要吃燕窝,燕窝是有营养的补品,所以怀孕期间的女性是可以吃的。考虑是随时可以吃的,怀孕期间的女性还可以吃以下食物:摄入充足的热能;摄入足量的优质蛋白质;摄入适量的脂肪;糖类不能少;维生素要适量;注意合理的营养搭配,平衡膳食。

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