怀孕能吃苦菜吗

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我老婆刚刚怀孕,最近这段时间特别想吃苦菜。怀孕有什么忌口吗?怀孕能吃苦菜吗?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
孕妇不建议吃苦菜。苦菜为菊科植物,吃的部位为苦菜的新叶。其味苦,性寒。寒性的药物具有清热解毒,泻火,凉血,滋阴的作用。用于治疗热性病。苦味能泄,能燥,能坚,具有清泻毒热,降逆通气,通泄大便,泄火坚阴的作用。综合起来讲,苦寒的苦菜容易损伤机体阳气,损伤脾胃,导致纳差,甚至腹痛。孕妇的机体需要性平略温的食物或药物,这样对身体有益。
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孕妇不建议吃苦菜。苦菜为菊科植物,吃的部位为苦菜的新叶。其味苦,性寒。寒性的药物具有清热解毒,泻火,凉血,滋阴的作用。用于治疗热性病。苦味能泄,能燥,能坚,具有清泻毒热,降逆通气,通泄大便,泄火坚阴的作用。综合起来讲,苦寒的苦菜容易损伤机体阳气,损伤脾胃,导致纳差,甚至腹痛。孕妇的机体需要性平略温的食物或药物,这样对身体有益。

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苦菜一般指中华苦荬菜,孕妇可以吃中华苦荬菜,但要偶尔少量食用。
中华苦荬菜属野生植物,性寒,具有清热解毒、杀毒抑菌等作用,具有很高的食用和药用价值。孕妇经常可以食用中华苦荬菜,能够减轻便秘,促进身体的微循环。但是,不能频繁食用,也不能过量食用,以免造成身体不适,影响到胎儿的健康。
孕妇应该偶尔吃少量的中华苦荬菜,同时要注意营养的平衡。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

患者可以吃适量的山楂,不会对身体产生很大的副作用。帮助消化的功能。但是不要吃得太多,吃得太多很容易导致早产或流产。因为患者怀孕的时候各方面都需要微量元素,所以适量食用是可以的,不会影响健康。

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海螺的营养价值很高,在怀孕初期是可以吃的,但是要煮熟煮透才可以。注意休息和保暖,避免劳累,平时要多喝热水,多吃蔬菜和水果,忌生冷辛辣刺激性的食物,保持良好的心情和充足的睡眠,要注意个人卫生。

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在怀孕期间是可以吃虾皮的。虾皮含有很高的钙,但一定要食用淡的虾皮,避免摄入大量的盐,吃虾皮对孕妇本身及胎儿都有利,可促进胎儿的发育。但如果孕妇是易过敏体质,不建议食用虾皮,因为虾皮也属于海鲜类,容易引起过敏。

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孕妇不能食用冰淇淋,因为孕妇的体质比较特殊,要尽量不吃一些生冷的、刺激性的东西。此外,怀孕期间女性体内的雌、孕激素水平会增加,而且还会有胎盘激素的影响,从而降低体内的糖分,应避免食用含有大量糖分的食品。孕妇在怀孕期间可以多食用新鲜的果蔬,这样可以促进人体对人体的营养吸收,还能促进胎儿的生长与发育。

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