催奶下奶猪蹄汤是怎么做的

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我刚生完宝宝,怎么都下不来奶,想做一些催奶下奶猪蹄汤,催奶下奶猪蹄汤是怎么做的?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
催奶下奶猪蹄汤一般是先将猪蹄洗干净,放进锅里熬煮半小时以上,再加上花生和中草药继续小火慢煮一小时。建议每天喝3到5碗猪蹄汤,同时还要多吃肉类食物,才能够有很好的下奶作用。
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催奶下奶猪蹄汤一般是先将猪蹄洗干净,放进锅里熬煮半小时以上,再加上花生和中草药继续小火慢煮一小时。建议每天喝3到5碗猪蹄汤,同时还要多吃肉类食物,才能够有很好的下奶作用。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
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木瓜一半,牛奶230毫升,冷开水250毫升,冰糖10克。木瓜去皮,去籽,切成小块。放入炖盅中,加入适量的水,盖过木瓜;加入冰糖。把它放进锅里,在高火上炖半个小时。加入牛奶,炖几分钟。盛出食用即可。或者木瓜一个洗净。从中间切开去籽。用勺子挖出果肉。果肉放料理机中加入牛奶。果肉打碎后倒出。装入碗内即可用。

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