怀孕初期适当的吃些水果，吃多了可能会引起流产的情况。不要吃杏、桃子、桂圆。因为杏对胚胎有影响，会出现流产的现象；桃子会引起肠胃的不舒服；桂圆会引起上火。不要吃榴莲山楂，因为榴莲可能会引起便秘，可以选择吃一些苹果、橙子，补充一些维生素。
一般来说，怀孕初期不能吃太过温补的水果，例如荔枝、龙眼。
正常情况下，怀孕初期胎儿还处在不稳定的状态，此时孕妇应格外注意饮食。一般太过温补的水果是不能多吃的。例如荔枝、龙眼，过量食用这两种水果可能会引起疼痛，或者是先兆流产的情况。在这一期间，孕妇应多吃一些富含维生素的水果，给胎儿提供所需的营养，促进胎儿的正常发育，防止出现异常情况。另外，还应按时进行产检。
怀孕初期不能吃寒凉的水果。
在妊娠早期，由于胚胎的着床还不稳定，所以要尽量避免吃辛辣、刺激性的食品，避免吃滑利、寒凉、活血化瘀的食物。吃滑利、寒凉、活血化瘀的水果，会导致女性的泄泻，从而导致子宫收缩，从而导致流产，甚至直接导致女性阴道流血。西瓜，山楂，桃子，哈密瓜都有可能导致拉肚子或者是流血。荔枝、桂圆会导致孕妇出现便秘、流产等症状。柿饼容易导致胃结石。最好是在餐后2个钟头或餐后1个钟头再吃水果。
怀孕初期不能吃以下几种食物。
怀孕初期禁止吃食物主要有过热过寒，促进子宫收缩，含有过多的食品添加剂，防腐剂，活血化瘀，改善循环的药物或食物，如螃蟹，马齿见，山楂，红花，腌菜等。以防对胎儿的正常生长发育造成一定的影响，严重者诱发先兆流产，平时要注意多休息，养成良好的生活习惯，不要熬夜，多吃新鲜的蔬菜及水果。
在怀孕初期孕妇最好不要食用以下食物：
一是生豆类的食物，比如扁豆，豆角类的食物没有熟透可能会导致中毒的情况；二是发芽的马铃薯，由于发芽的马铃薯中含有一种龙葵素的毒素，食用后可能会导致呼吸困难和心脏出现衰竭的情况；三是螃蟹，由于螃蟹性凉，有活血化瘀的功效，可能会导致孕妇出现流产或者是早产的迹象。还有马齿苋、芦荟、八角、花椒、辣椒、桂圆、柿子、山楂等食物，孕妇都不建议食用。
怀孕初期不能吃桂圆，山楂，以免引起流产，另外不能吃梨，西瓜等寒性水果，更不能吃冰箱里拿出来的水果，以免着凉引起拉肚子。如果着凉拉肚子容易引起流产，孕早期胎儿发育不稳，容易流产，最好注意休息，同时建议加强饮食营养，建议多吃蔬菜水果，最好不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，不要剧烈运动，以免引起流产，最好定期B超检查。