第一产程称为宫颈扩张期，是指临产开始，直至宫口完全开全，称为第一产程。初产妇宫颈比较紧，宫口扩张缓慢，需11到12个小时，经产妇宫口较松，宫口扩张较快，需六到八小时。放松心情，调整心态，生活饮食有规律，增强信心。
剖妇产宫缩一般需要2-3个月的时间可以逐渐恢复正常。产后子宫收缩是有个过程的，产后42天要去医院进行B超检查，了解子宫的恢复情况，如果子宫不是很大，一般关系不大，慢慢调养身体。
引产之后宫缩会持续半个月左右。因为产后子宫要通过收缩，逐渐恢复到正常大小。在这段时间里要多注意休息，避免过度劳累，注意保暖。如果有任何的不适，可以去正规的三甲医院进行咨询或者了解相关事宜。
剖宫产后的收缩可能仍然存在一段时间，有些可能需要大约10天，有些可能存在2-3天，这将因人而异。分娩后的子宫收缩，无论是剖宫产还是自然分娩，都是为了促进子宫收缩和帮助子宫恢复其原始大小。子宫通常需要42天才能恢复。
开始宫缩到生，大体需要十几个小时。在孕期12～14周起，子宫就有无痛性不规则收缩，随着妊娠周数的增加，收缩的频率和幅度也会增加，平时要多注意休息。在饮食方面避免太过刺激辛辣的食物，应食用清淡易消化食物，平时多运动，增强体质。
打完引产针之后的72小时内开始有宫缩，但由于胎儿的月份不同和女性病人的身体素质不一样，把引产针之后多久能生也大不相同。如果胎儿的月份比较大打完引产针之后又在短时间内开始宫缩，那么基本上会在几个小时就可以排胎了。但如果月份比较小而且疼痛的感觉比较剧烈，而宫缩运动又不是特别明显，排胎的时间就会有一定的延迟，但最多不会超过72小时。