很多人认为桃胶具有破血化淤的作用所以不适合孕妇食用,但是孕妇少量食用的话一般是没有任何影响的,所以孕妇吃桃胶要注意适量哦,吃桃胶皂角米木瓜糖水也要适量的。平时多吃些含有维生素的水果。
孕妇晚期适量吃木瓜,木瓜里面含有丰富的胡萝卜素、维生素C和丰富的膳食纤维,可以增加身体的抵抗力,能帮助食物的消化,防止便秘,还能帮助乳汁的分泌。木瓜性质寒凉,肠胃不好的孕妈不要吃木瓜。
孕晚期不可以吃皮蛋。
孕期后期不能吃皮蛋。由于皮蛋铅含量比较多,对胎儿生长生长发育有一定的不利影响。次之,皮蛋腌渍一定时间后也会产生一定量的亚硝酸钠,并含有大量盐份,不益于孕妈和宝宝的健康。总之一句话,皮蛋很难消化。提议孕妈妈多吃口味淡易消化的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃辛辣刺激食物,少吃鸡精,熏烤和腌制品。
孕晚期可以吃山楂的,但注意不可食用过多,吃几颗比较好。山楂具有增进胃口、促进消化的作用,能够增加孕妇的食欲。但山楂过酸,可能会引起牙齿不适或者胃酸过多分泌。而且山楂属于寒凉食物,过多食用可能会诱发胎儿早产。孕妇在选择山楂时,需要注意新鲜度和卫生,防止因为食物不新鲜或者不干净而引起腹泻,刺激子宫引起早产。孕晚期孕妇需要定期进行做产前检查,饮食要均衡,少食多餐,多吃新鲜果蔬。
一般来说,怀孕晚期可以吃菠萝。具体分析如下:
菠萝是一种富含多种维生素和矿物质的水果,适当的进食可以起到止渴解乏、增加食欲、促进胃肠道蠕动等作用。但是孕妇只能吃没有进行冷藏的菠萝,以免出现胃痛、腹泻等症状。同时,孕妇如果有血糖升高的症状,需要避免食用菠萝。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食,根据身体所需,来及时补充各种营养,促进胎儿健康发育。