产后需要半年左右才能恢复，具体要根据自身情况来确定，产后一定要在家里静养，注意睡眠，一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里做适当的身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。
阴道自然分娩的产妇产后6至12小时内，即可起床做轻微活动，于产后第2天，可在室内随意走动。没有伤口疼痛的情况，可以做产后健身操。尽早适当活动及做产后健身操，有利于体力恢复，排尿及排便，避免或减少静脉拴塞的发生率。
剖宫产后子宫三个月左右可以恢复：
是子宫体的复原，在胎盘成功排出后子宫底部的高度每天会下降1-2厘米，大约在生产完后的10-14天内子宫会逐渐的变小，然后降入到盆骨腔内。生产后子宫可能会充血和水肿，子宫颈壁变得比较薄，在生产完4周后子宫颈会恢复到正常的状态。子宫内膜的复原需要6-8周才能够完全的复原。
通常情况下，女性生产后，需要半年左右骨盆可以恢复到产前。具体情况分析如下：
女性生产的时候，关节的各个间隙会比较松散，以让胎儿通过产道分娩出来，临床上女性生产后，需要半年左右骨盆可以恢复到产前。
女性生产后要注意多喝牛奶、多喝骨汤、多晒太阳等，促进骨盆的恢复。生产后的女性还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，保持私处的清洁、干燥，早睡早起，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
部分产后高血压患者可以恢复，部分患者无法恢复，需要长期服用降压药物来控制。
产后原发性高血压，即在怀孕前就有高血压。患者在分娩后血压可能还会偏高，需要继续服用降压药物来控制血压。本来没有高血压的患者，怀孕后会出现妊娠高血压。产后血压会随着时间的推移逐渐恢复正常，不需要再用药物治疗；部分患者妊娠高血压在分娩后血压不能恢复正常，需要长期服用降压药物来控制。因此，产后高血压要根据具体情况采取不同的治疗方案。
