正常胎动一个小时3-5次，胎动从怀孕18-22周之间开始出现，每天的胎动数大约有200-300次，所以从怀孕28周以后才开始自数胎动，一个小时的胎动数是3-5次，如果胎动数一个小时小于3次，或者12小时的胎动数不足10次，胎动过少，是胎儿宫内缺氧的一个指标，需要进一步到医院就诊。
正常情况下胎动1小时约3-5次，12小时的胎动在30次以上。怀孕中晚期以后要注意胎动的变化，每天都注意胎动才行，如果感觉胎动减少或是胎动消失，可能是胎儿宫内缺氧甚至出现胎死宫内的表现。
一般一小时内胎动3-5次，12个小时内胎动30-40次，最多100次。
妊娠4个多月后，会有明显的胎动，5个月左右就会出现明显的胎儿跳动。怀孕28-38周是胎儿活动的高峰期，随着胎儿接近足月，胎儿的活动会逐渐的降低，因为胎儿的头部会降低到骨盆。在日常生活中，孕妇可以通过观察胎动来了解胎儿的情况。如果胎儿出现异常情况应该及时就医。
正常明显胎动次数1小时不少于3—5次，12小时明显胎动次数为30～40次以上。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动次数有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。
这种胎动的次数是按照，12小时来几次的，每12小时不少于六次，都属于是正常的态度，跟怀孕的孕周也有一定的相关性，平常尽量饮食清淡，避免辛辣油腻食物，注意保暖，不要着凉，多喝点热水，适当增加益生菌和助消化药调理肠道菌群改善消化。