怀孕初期趴着睡觉可以吗

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我怀孕已经三个月了因为每天上班都坐着,导致每天都有些腰疼。怀孕初期趴着睡觉可以吗?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
怀孕初期最好不要趴着睡觉。因为这样对于胎儿发育有影响,容易引起流产。在孕期孕妇身体条件下降,不良的睡眠姿势也会诱发身体的一些病变。最好选择左侧卧位或者是平躺位,养成一个好的睡眠习惯。
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相关问答

怀孕初期趴着睡觉可以,通常不会给胎儿造成不良影响。
妊娠早期胎儿处于体内,子宫一般是在骨盆中,此时对睡觉的位置并没有什么特殊的需求,不过孕妇前期要注意保持良好的睡觉习惯,中后期不能躺着睡觉,要改一下躺着睡觉的习惯。如果怀孕中期或者后期睡眠质量差,可能会对宝宝的生长发育造成一定的不利影响。建议孕妇保持良好的睡觉方式,可以是左侧仰卧,也可以是仰卧,对后期的胚胎生长有一定的促进作用。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕后外出时,最好别趴着睡觉,侧卧位和仰卧位可供选择。
侧卧姿势比较适合胎儿生长发育,有利于母体散热。由于趴着睡的时候,压迫腹部,影响血液循环,对胚胎的血液供应有影响。如果孕妇长期趴着或躺着睡觉,还会引起产后水肿等并发症,对胎儿也不利。孕早期易流产,因此,应重视适当的休息,无法从事这一活动,忌高等强度作业,严禁性生活并持续控制妊娠3个月。怀孕后应该多参加一些体育锻炼,如游泳,散步等,促进子宫收缩和胎儿发育。还要戒烟酒,离开辐射环境。

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怀孕初期最好不要趴着睡觉。因为这样对于胎儿发育有影响,容易引起流产。在孕期孕妇身体条件下降,不良的睡眠姿势也会诱发身体的一些病变。最好选择左侧卧位或者是平躺位,养成一个好的睡眠习惯。

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孕妇在孕期不宜趴着睡觉,以免影响到宝宝的生长,导致流产。
而且仰卧睡觉很有可能会导致颈部的问题,怀孕期间由于体质降低,睡眠的原因也会导致身体的某些疾病,压迫到了子宫也会导致流产。孕期要保证充足的睡眠,同时还要注意睡觉的条件。出现先兆流产时要多卧床。睡觉时,最好是靠着左边睡觉,有利于胎儿的生长和发育。

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怀孕期间尽量不要趴着睡觉。因为趴着睡觉可能会对大脑供血产生一定的影响。但是如果没有出现阴道出血及腹痛的话,应该对胎儿影响也不大。建议怀孕期间注意休息。不要过度劳累。尽量少玩手机,电脑等电子产品。可以买个孕妇防辐射服。多吃水果和蔬菜,少吃辛辣刺激性的食物,禁止同房,遵医嘱定期孕检。

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胚胎还较小,子宫也较小,这个时期的姿势是不会影响胎儿的生长发育的。可以选择合适的体位及睡姿。一般在女性怀孕3个月后,由于胎儿的生长发育较快,子宫会随着怀孕时间的增加而增大的,尽量不要再使子宫受压,以免影响胎儿的发育。

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