可能是因为孕酮水平较高，原本干枯的头发可能会变得更干。每天吃3-4个核桃或其他坚果，孕10-18周是孩子第一个补脑高峰期，可多吃些鱼类、坚果。芝麻也是好东西，可以补铁、提供卵磷脂、蛋白质等，能提高孕妇体质、预防感冒，还可以吃芝麻酱，含有不少人体所需的微量元素。
孕妇在妊娠早期会感觉到腹部鼓起，这不是因为子宫变大，而是因为肠胃的胀气。在怀孕前期，由于怀孕期间受到孕酮的作用，肠胃会缓慢的蠕动，从而引起腹胀。
在怀孕初期，肠胃的蠕动会加速，从而造成子宫的萎缩，从而造成胎儿的胎盘，从而造成胎儿在怀孕初期出现的时候，肠胃的蠕动会变得缓慢，从而造成腹部的不适。如果怀孕初期出现呕吐症状，可能会出现肠胃不适的症状。
妊娠早期出现痢疾的主要因素有：一是孕妇体内的荷尔蒙分泌发生了改变，这是一种很常见的生理反应，需要在最近一段时期内调节一下自己的生活习惯，避免食用生冷的东西。第二种情况，有可能是因为细菌病毒的影响，可以通过饮用酸奶来调节肠胃的功能，也可以服用蒙脱石散来缓解痢疾。
孕期女性可听下雨的声音、海浪涛声等，听听自然的声音有助于缓解身心。
怀孕初期拉稀的原因如下：
怀孕初期拉肚子会引起孕妇的恐慌，还会引起孕妇脱水、电解质紊乱，影响胎儿的发育，严重时还能导致早产或流产，所以怀孕初期拉肚子是孕妇不能忽视的问题。尤其是在前三个月里，对食物的清洁程度，一定要实行严格的把关怀孕初期拉肚子是有多种诱因的，有感染原因的腹泻，如细菌和病毒经过消化道感染。
怀孕初期流血认为应以先兆流产为主，其次，不能排除宫外孕导致。所以，在孕期要注意做好各项检查。应及时进行超声检查，化验孕酮。如果没有任何异常表现就可以确定为先兆流产了。排除宫外孕，从孕酮值判断是孕酮过低所致。如果孕酮值正常可以继续妊娠。孕酮值偏低需及时补充，还要注意妥善休息，不从事重体力劳动。
此外，怀孕之后应该定期检查，了解自身和胎儿情况。
怀孕初期出现腹胀和激素分泌增加有关，激素对机体的代谢、生长、发育、繁殖、性别、性欲和性活动等起重要的调节作用。是高度分化的内分泌细胞合成并直接分泌入血的化学信息物质。