在怀孕期间可以多食用一些，新鲜的水果，蔬菜，瘦肉，鲜奶，坚果等食物，不要食用生冷辛辣刺激性食物。另外在怀孕期间一定要注意休息，加强营养，不要进行剧烈的运动，定期去医院做孕期检查，保持心情舒畅，注意会阴部的卫生清洁。
孕妇在孕期需要补充各种营养素，因为胎儿的生长需要，所以孕期要注意营养均衡，不要偏食、挑食、贪吃。在妊娠初期可以适当的增加食物的摄入量，可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果、瘦肉、鱼肉、奶类、蛋类等。到了中后期，胎儿的生长发育会加速，所以要多吃一些有营养的食物，比如鸡肉、瘦牛肉、鱼肉等，还有一些新鲜的蔬菜、水果。
脑梗患者可以适量吃这些食物：
脑梗患者平时要多喝一些新鲜的蔬果，比如食用一些黑木耳，能够减少血液的粘稠度，促进血液循环。可以多食用一些具有降血压、降低血脂的作用。在日常生活中要注意控制食盐和食盐的摄入。平时多食用香菇、银耳等富含纤维的食品。平时多食用豆腐、豆干等豆类食物，对降低血液中的胆固醇和血液的粘度具有一定的作用。脑梗死患者要多喝水，戒烟戒酒，要定期做血液流变来确定自己的血脂水平。定期监测血糖和血压。
通常情况下，腺肌症和吃什么没有任何关系。具体情况分析如下：
子宫腺肌症是指在子宫肌层中的子宫内膜，而非在宫腔的表层。子宫腺肌症与平时的饮食习惯无关，患有子宫腺肌症的患者要注意饮食平衡，不能偏食，也不能吃垃圾食品。子宫腺肌症一般是由于人工流产造成的，会对子宫肌层造成伤害。子宫腺肌症的治疗要根据临床表现来进行，一般不是很严重的，需要定期复查，通过宫内曼月乐环来控制病变，或者是服用短效避孕药。
黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素，有助于减少胀气。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除，以及降低胆固醇有一定作用，能强身健体。香蕉富含钾，有助于调节体内钠水平，防止水肿和腹部胀气。香蕉还富含可溶性纤维，有助缓解或预防便秘。木瓜饭后胀气可以吃木瓜。木瓜中的消化酶有助分解蛋白质，其纤维素还能促进消化。每周吃几次木瓜可有效调节肠胃功能。
孕妇根据自身的体质选择水果，补充需要的营养物质。可以多吃苹果，含有铁或者磷等元素，有补脑养血作用。猕猴桃含有丰富的钾离子或者纤维素，可以帮助消化，防止孕期便秘。芒果含有大量的维生素，在怀孕期间适量服用有可以帮助滋润肌肤、明目的作用。香蕉有可以降低血压、润肠通便的作用。怀孕期间同时要多吃新鲜的瓜果蔬菜，多补充微量元素或者蛋白质、维生素等。