怀孕初期可以吃冰激凌吗

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我刚刚怀孕两个多月了,但是感觉体内特别的热,有时候特别的想吃冰激凌,怀孕初期可以吃冰激凌吗?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
在怀孕初期不可以吃冰激凌。冰激凌属于寒凉性的食品,摄入到孕妇体内后会导致体内的寒气增加,容易出现腹泻腹痛的现象,对孕妇本身和胎儿造成不同程度的影响。早期的孕妇胎儿处于最不稳定的时期,受到一些不稳定的刺激,会容易出现不同程度的宫缩,吃了冰激凌后寒气会引起流产的发生。
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在怀孕初期不可以吃冰激凌。冰激凌属于寒凉性的食品,摄入到孕妇体内后会导致体内的寒气增加,容易出现腹泻腹痛的现象,对孕妇本身和胎儿造成不同程度的影响。早期的孕妇胎儿处于最不稳定的时期,受到一些不稳定的刺激,会容易出现不同程度的宫缩,吃了冰激凌后寒气会引起流产的发生。

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孕妇不能食用冰淇淋,因为孕妇的体质比较特殊,要尽量不吃一些生冷的、刺激性的东西。此外,怀孕期间女性体内的雌、孕激素水平会增加,而且还会有胎盘激素的影响,从而降低体内的糖分,应避免食用含有大量糖分的食品。孕妇在怀孕期间可以多食用新鲜的果蔬,这样可以促进人体对人体的营养吸收,还能促进胎儿的生长与发育。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕期间最好不要吃冰激凌。因为孕妇的胃肠功能较弱,吃过多的生冷食物后,容易使胃肠的血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,就会出现腹痛、腹泻等症状。而且胎儿对冷的刺激是十分敏感的,当孕妇过量的食用冷食后,胎儿有躁动不安的反应。

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在妊娠早期可以食用桃子,但是孕妇应适量吃,避免过多吃桃子。
桃子是一种温性的水果,具有很好的治疗肺部疾病的作用。桃子含有丰富的钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等物质,含有丰富的铁和果胶,因此常食用桃对防止贫血、便秘有很大的作用。桃是一种具有很好的滋补作用的温性果实。有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的女性,可以多食用一些水果。

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一般来说,在怀孕初期,可以食用煮花生,不会有太大的影响。
花生营养价值还很高,含各种氨基酸、以及植物蛋白、和各种微量元素,可以给孕妇带来很丰富的养料。但建议勿食用,因妊娠早期与身体雌性激素数千倍地升高,可使胃肠道黏膜轻度水肿,并伴有恶心呕吐、厌食及相应胃肠道症状。食量过大不易消化,增加胃肠道的负担,有害健康。

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怀孕初期不可以吃泡面。
泡面是一种油炸、膨化食品,没有任何的营养价值,而且对人体也没有任何的益处,因此不推荐给怀孕的女性食用。在怀孕的时候要注意平衡膳食,多摄入一些富含蛋白质和高糖的食物,避免食用辛辣刺激性的食品,避免引起流产。在孕期要注意做好产前检查,适当的锻炼,在妊娠三个多月内不要同房,还要注意清淡饮食,营养均衡。

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