李子中蕴含有丰富的营养物质，对于大多数人来说都是非常适用的，而且李子的味道酸甜对于孕妇来说也更加的符合口味，同时还能够补充李子中的营养，所以说孕妇是可以吃李子的，但是需要注意的是要适量食用。
怀孕能吃李子。
女性怀孕了可以吃李子，但是不能多吃。因为李子性寒，但是李子中富含有多种氨基酸，胡萝卜素，维生素等多种物质营养成分。还可以开胃，缓解早孕的症状。过多食用会导致肠胃不适，容易引起消化不良或腹泻。怀孕期间要注意休息，均衡营养饮食，不吃辛辣的食物，多吃新鲜水果蔬菜。另外，食用李子之前需要注意清洗干净，避免误食农药。
怀孕能吃李子类：
孕妇是可以吃李子的，李子营养丰富，果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养成分。因此李子是适合一般人群食用的，也包括孕妇。不过要注意适量食用，每次吃3、5个就好。怀孕的女性在吃李子的时候，要忌口一些东西的，例如，蜂蜜，鸡肉，鱼肉等，这些食物与李子相克，也可根据自己的口味爱好选择。
怀孕期间吃李子主要是有消食健脾，改善胃肠功能的作用效果，当然在怀孕中后期食用会好，也有润肠通便的作用效果避免便秘，改善孕妇的饮食，有孕妇在怀孕中晚期会出现，饮食胃口不好，所以选择水果有帮助，怀孕后期可以吃。
孕期可以适当吃虾。
在孕期要注意多补充一些高质量的蛋白质和新鲜的蔬菜和水果，如牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆制品等。
一般来说，虾是可以食用的，因为这是一种高蛋白的食品，只要不是过敏，就可以食用。
此外，孕期要注意饮食的选择多样化，要做到粗细搭配，要做到荤素搭配，要适当的补充维生素、微量元素、蛋白质等，同时还要注意避免食用过寒凉的食物，避免出现宫缩、出现早产、流产等症状。
