怀孕期间要经历大约9次的产前检查。初次早期要经过超声的检查排除宫外孕。在孕12周要做B超测量胎儿NT的厚度,在16-18周的时候要进行唐氏综合征的筛查。在22-23周要进行一次排畸检查,在27-28周的时候要进行二次排畸检查。在怀孕28周之前,四周进行一次产前检查;在28周以后,两周就要进行一次产检;37周之后,要把产检时间缩短到一周一次。如果在预产期孕妇仍然没有分娩,要3天进行一次产前检查。
一般情况下,怀孕初期要先进行一次检测,一般在怀孕7个星期,以确认胎儿的胎芽是不是有问题。在怀孕12个月内可以进行NT检测,怀孕的中期可以进行唐筛,怀孕24周可以进行四维等的检测。妊娠晚期36-40周要进行B超、胎心监测等。在怀孕期间,每一次进行产检,都会有一个明确的提示。要密切关注宝宝及宝宝的生长状况,同时要注意补充营养。
以下是对糖尿病作息安排的建议:
1.一般建议早晨6点-六点半起床且7点之前吃早饭,再利用15-20min的时间可以做体育活动,比如慢跑、跳健身操等,对降低早餐后血糖有帮助。
2.中午糖尿病患者可以在11点-10点半左右吃午餐,因为较多患者中午无法进行运动且需要午睡,所以午餐的量应适当减少主食的量,防止血糖水平明显升高。
3.晚上可以选择在7点之前吃完晚饭,8点-八点半这段时间进行适当活动,如跑步、骑车、游泳等,10点准时上床睡觉再早晨6点起床,则8小时的睡眠时间足够。
可以在两餐牛奶之间给宝宝添加一些补充食品,如米粉、蛋黄、甜蜂蜜等食物,也可以给宝宝吃一些水果泥、香蕉泥等食物。大多数时间是晚上9点、10点、3点或4点左右。多放心,不要有太大压力。
可以多样化选择,主食,蔬菜,水果,鱼虾蛋肉都可以涉猎。可选择的主食包括面条,米粉,馒头,煎饼,粥,面包等,大多数蔬菜都可以吃,只要弄的碎一些,鱼虾蛋肉类可以做熟后切碎,或者做成丸子类的。