是可以喝的,而且对自身和胎儿都好。红枣可以补血和气,如果直接吃有些人还不适应,泡水是比较好的选择。红枣中含有十分丰富的叶酸,叶酸会参加血液细胞的形成,所以吃红枣可以促进胎儿神经系统的发育。
孕妇每天喝矿泉水,纯净水好,但是注意不要喝生水,要把水烧开后再喝,因为高温可以杀菌,如果喝生水,容易引起细菌感染,造成胃肠道不适,如果孕期拉肚子,容易引起胎儿流产。
孕妇通常能喝白糖水。
白糖水是一种富含微量元素和碳水化合物的水,主要是白砂糖和白开水,喝白糖水可以防止低血糖的发生,还可以帮助人体吸收钙质,有利于孕妇的健康。不过在怀孕期间尽量不要喝太多的白糖水,也不要经常吃一些含糖量比较多的蛋糕、糖果等,否则会对胃肠道造成一定的刺激,同时也会增加糖尿病的概率,对孕妇和胎儿的发育都是不利的。
孕妇可以喝椰子水,椰子水有清凉消暑止渴的效果,同时含有大量的维生素,矿物质,可以补充身体所需的营养,有利于胎儿的生长发育,并且喝椰子水,可以有润肠通便的效果,可以防止怀孕期间便秘的症状,可以在怀孕的头三个月内喝椰子水,可以缓解孕吐的症状。
怀孕期间可以饮用一些用来补充气血的中药,可以用黄芪来泡水喝。
有气虚的怀孕妇女可以服用黄芪,也可以用来熬汤,可以用来泡开水,也可以用于女性患有妇科炎症、上火等疾病。孕期要多休息,不要过度疲劳,要有足够的睡眠,多食用一些水果和蔬菜,不要食用辛辣、刺激性、上火、生冷的食品,在妊娠三个多月内不要有性生活,要定时到正规的医院进行产检。此外,孕妇在吃黄芪期间,不能擅自增加或者减少药物剂量,以免对身体不利。