子宫后位矫正的方法，可以通过改变睡姿、运动。子宫的位置分为三组，前位、中位以及后位。一般没有引起身体出现不适，不需要纠正。当后位子宫相当严重，在月经期容易导致经血积在子宫腔内，不易排除，引起下腹胀痛、腰底酸痛等痛经症状。这种子宫的位置，不利于精子通过宫颈进入宫内，导致受孕几率大大降低。对于备孕期的女性，长时间不孕，需要治疗。
子宫后位的女性朋友，如果经常以趴着的姿势睡觉，这样就可以让子宫后位得到有效的改善，趴着的姿势可以使子宫逐渐的向前移动，不仅在夜里睡觉的时候要采取趴着的体位，在白天的时候尽量不要平躺，也尽量不要处于坐姿太长的时间，这样才能真正有效的改善子宫后位。
子宫后位矫正要长期坚持俯卧位睡眠或胸膝侧卧位，是可以纠正子宫的位置的。同时，夫妻在性生活以后，女方立即改变睡眠姿势，俯卧姿势睡半小时；或者在性生活时及性生活后的一段时间，将女方臀部垫高，都能帮助受孕.同时，女方不要在性生活以后立即小便。
子宫后位一般情况下可以选择胸膝卧位的体位受孕。
由于子宫的角度比较大，所以宫颈和子宫体成了一个尖锐的角度，所以宫颈的高度会比较高，精液容易在宫颈后穹隆处流淌，不容易从宫颈处流入子宫，所以怀孕比较困难。可以采用胸膝卧位，臀部翘起，胸部贴着膝关节，增加子宫与精子的接触，增加怀孕几率。
如果是后仰后弯的角度比较低，不需要进行治疗，如果是大的，可以选择胸膝平躺。
如果单纯的子宫后位，一般不影响怀孕，如果是子宫后倾后曲，对怀孕影响就比较大，因为后倾后曲的子宫，子宫颈比较上，精液没有到宫颈的部位。这样精子就没有办法进去子宫，到达输卵管。
