经期能不能吃芒果

会员2758012 已回复
我家里有很多芒果,但是我最近来了经期,也有点想吃芒果,怕影响经期,经期能不能吃芒果?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
经期能吃芒果,女性在月经期间身体相对虚弱,抵抗能力也比平时有所下降,而芒果中富含的维生素A和C可以增加机体免疫球蛋白以及免疫细胞活性,从而起到提升机体免疫力的作用。
有用0
相关问答

月经期能吃芒果,但是要注意适量。特别是月经量过多的女性,因为芒果属于微寒性的水果,如果月经量过多,适当的吃就会减少月经量。但是如果是体质比较偏寒的女性,就不太适合吃芒果,容易引起痛经等症状的出现。另外,如果是对这种芒果过敏的情况下,就不太适合吃,因为月经期间免疫力本身就比较低,所以这种过敏性反应有可能会更加明显。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

芒果对月经量或者是月经时间没有影响的。所以只要对芒果不过敏,在月经的时候适当吃点芒果还有助于身体健康的。芒果最好不要在饭后马上吃芒果,不利于健康,一般考虑在饭后半小时或者是一小时左右再吃芒果比较合适,同时芒果一次不要吃得过多,吃的过多可能会导致皮肤发黄,容易影响肾脏,每天吃一个左右相对比较合适。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

经期能吃芒果,女性在月经期间身体相对虚弱,抵抗能力也比平时有所下降,而芒果中富含的维生素A和C可以增加机体免疫球蛋白以及免疫细胞活性,从而起到提升机体免疫力的作用。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

女性经期可以食用,但不要过多的吃。芒果属于深色水果类,营养价值丰富,含有多种维生素B、c等,具有解渴利尿、生津的作用,女性经期注意休息,注意保暖,饮食要营养,忌辛辣生冷等刺激性食物,注意个人卫生,每天用温开水清洗外阴。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

经期可以吃木瓜。
木瓜是一种含有丰富的维生素B和胡萝卜素的水果,经期的女性适当的进食木瓜,可以起到增强机体免疫力和帮助皮肤修复的作用。所以女性在经期可以适当的吃一些木瓜。另外,女性在经期的身体一般处于一种虚弱的状态,可以通过进行一些维生素含量高的新鲜蔬菜、水果等食物来改善症状。但是需要避免进食辛辣、刺激、生冷的食物。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

一般情况下,月经期间是可以适量吃些冬枣的。
冬枣的维生素C含量很高,还含有较多的铁、铜、钾、钠等多种微量元素,月经期间适量吃些冬枣可以补充经期所需要的微量元素,又可以适当的增进食欲,促进消化和吸收,对身体是有好处的,不会对月经产生不利的影响。但是,需要注意的是,一次性不要吃太多,容易导致胃胀、胃疼等胃部不适。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。