改善微循环主要增加毛细血管的柔韧性、扩张血管、加速血流速度，主要方法有，积极参加各种运动，比如快走、慢跑、练瑜伽、爬山等运动以舒通血脉、促进血液循环，更好的改善微循环。
管住嘴，迈开腿，坚持吃核桃仁，黑木耳等清理血管垃圾，降低血粘度的食物。可能由于进食重口味儿，血液黏稠，血管内的垃圾阻塞等导致，平时可对手足进行局部按摩（如，双手对握；手对脚心进行揉搓，增加摩擦）。
改善微循环平素应注意保暖，避免用冷水洗手、洗脸，寒冷天气下室内环境尽量温暖舒适。不易在寒冷环境中久待，适当多运动改善身体的血液循环，经常双手空拳拍打身体各处，多搓手脚以改善末梢循环，饮食宜温热，不吃生冷食物，不吃冷饮，多吃桂圆、红枣、羊肉、生姜、韭菜等温热性食物，可以用生姜水泡脚。
改善糖尿病微循环的药物种类很多，临床上最常用的是前列地尔。除此之外，还有糖尿病改善循环的中药，具体如下所示：
1、胰腺激肽释放酶，胰激肽原酶是一种作用于内分泌系统改善微循环的药物。能激活磷脂酶A2，有助于防止血小板聚集，防止血栓形成，保护微血管。可用于预防糖尿病微血管并发症，如糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变和糖尿病心肌病。
2、硫辛酸胶囊，糖尿病周围神经病变可以通过口服硫辛酸胶囊来治疗。硫辛酸胶囊可治疗多种神经病变，对周围神经病变有较好的调节和治疗作用。早餐前半小时服药。
通常情况下，微循环是微动脉和微静脉之间的血液循环。具体情况分析如下：
血液的微循环的功能就是进行血液和组织之间的物质交换，是微动脉和微静脉之间的血液循环。微循环的调节，主要是通过神经、体液调节血管平滑肌的舒张和收缩来影响微循环的血量，作用就是进行血液和组织细胞之间的物质交换。微循环的通路主要就是营养通路，组成就是血液从微动脉流到后微动脉，然后流到毛细血管前括约肌、真毛细血管、微静脉的通路。
微循环会出现局部肿胀，疼痛，麻木，皮肤温度降低。可以使用该药物进行输液治疗，平时注意休息，避免熬夜，不要吃辛辣刺激性过大的食物，不要喝酒，不要吸烟，可以到医院就诊并明确以及原因，做出针对性的治疗。