怀孕周数是根据末次月经来的第一天开始计算。七天为一周，四周为一个月，整个孕期为280天40周。在整个妊娠期要尽量避免接触辐射的环境，忌食孕妇禁用的药物，戒烟戒酒，减少致畸形的几率。
怀孕时间从末次月经后的第一天开始算。
一般情况下，从末次月经的第一天开始算还有时间，但也有可能不准确。建议使用妇科经阴道彩超，通过b超来推测孕周，校正预产期。如果没有进行彩超检查，而是通过末次月经来推测的预产期，是不准确的。
建议孕妇在日常生活中多吃含有蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，禁烟禁酒，注重休息，保持心情愉悦，定期产检。
怀孕是从末次月经第一天算起的，怀孕早期，一般不要接触一些有毒有害的东西，不要喝酒吸烟，怀孕前三个月也不能有性生活的，如果有什么不正常的现象，要及早去医院检查治疗的。在预产期的前两周或后两周内分娩，均属正常。
预产期的计算公式为日期减去三或加上九，月份加上七。比如末次月经为1月1日，预产期就是10月8日。怀孕的时间计算是从末次月经的第一天开始推算的。一般7天为1个孕周，4个孕周为1个孕月。如果平时月经不规律，根据末次月经推算的孕周会不准确。
怀孕周数的计算是对月经周期规律而且是一个月来一次月经而言的。从末次月经的第一天算起，7天为一个孕周，4周为一个孕月，整个孕周是40周，10个孕月。对于月经周期不规律或者忘记末次月经的来说，则以早期的b超检查来推算孕周越早期的b超推算越准确，其误差可在一周左右的时间。对于没有做b超的孕妇来说则以早孕反应或者开始胎动的时间来推断，这种推算误差可在10天左右。