流产后吃什么可以补身子

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我在一个星期前就做了流产手术,现在还在卧床休息。流产后吃什么可以补身子?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
流产后可以适当的吃点蔬菜水果,还要吃点鸡蛋和牛奶补充蛋白质。打胎之后在营养上肯定是要多注意的,因为手术之后抵抗力会下降,所以会对身体的恢复造成一定的影响。但是打胎之后并不要吃那些特别营养的东西,比如人参,红参,西洋参还有阿胶等,这一类的食物,具有活血的作用,反而会增加手术之后出血的概率,影响身体的恢复。
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流产后可以适当的吃点蔬菜水果,还要吃点鸡蛋和牛奶补充蛋白质。打胎之后在营养上肯定是要多注意的,因为手术之后抵抗力会下降,所以会对身体的恢复造成一定的影响。但是打胎之后并不要吃那些特别营养的东西,比如人参,红参,西洋参还有阿胶等,这一类的食物,具有活血的作用,反而会增加手术之后出血的概率,影响身体的恢复。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

打胎以后补身子主要是补气、补血。具有补气、补血功效的汤品主要包括,鸽子汤,含有丰富的优质蛋白质、氨基酸、铁、钙、磷、铜、锌等各种矿物质类营养素,具有比较好的补气补血的功效,比较适合于产后和流产后的女性食用。

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擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

药物流产吃高蛋白的食物以及补血的药物补身子。
药物流产后需要加强营养,可以吃高蛋白的食物来补身子,如鸡肉、鱼肉、猪肝、鸭血等,补充身体所需要的蛋白质。还可以煮一些骨头汤、鸡汤、鱼汤来喝。并且,脾胃是后天之本,气血生化之源,平时注意可以多喝一些健脾养胃的粥,比如小米南瓜粥、红枣莲子粥、牛奶燕麦粥等。另外,女性还可以遵医嘱吃一些补血的药物来补身子,如益母草颗粒、阿胶浆等。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

流产后需要多补充营养物质和维生素。
流产后需要多注意卧床休息,可以适当的进行走动,使身体恢复到最佳状态。在饮食方面注意禁止食用辛辣刺激性食物,多摄入含维生素较高,营养物质高的食品。还需要注意禁止吃凉性的食物,避免引起腹部疼痛或者腹泻等情况的发生。此外,在怀孕期间需要注意定期去医院进行产检,观察胎儿的发育情况,避免造成流产等不必要的伤害。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

流产后注意补充铁和蛋白质,可以多吃些鱼类、牛肉、瘦肉、蛋类、奶类、血类、豆制品以及新鲜蔬菜和水果。同时要选择比较容易消化的食物,如小米粥类。要多喝一些营养汤剂,如母鸡汤、排骨汤、三鲜汤等。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

人流后可以多吃牛奶、瘦肉、绿色蔬菜、坚果等富含蛋白质、维生素、微量元素的食物,能够帮助妇女恢复体力。可以多吃一些具有补气养血、活血化瘀等功效的水果,如榴莲、荔枝、桂圆、葡萄、樱桃等,能够缓解产后气血虚弱的情况,还能帮助子宫中的恶露排出,帮助子宫恢复。
另外,在人流后饮食方面要注意清淡、稀软、容易吸收,以补充足够的营养,增强身体的抵抗力。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。