一般来说，孕期通常有60%的孕妇会因为胎动而导致失眠，35%的孕妇睡眠质量一般，只有5%的孕妇睡眠质量很好，这是一种很正常的现象。孕妇可以在卧室中放一些轻柔的音乐，这样可以增加孩子的安全感。
通常情况下，胎动表明胎儿正在健康的发育，特别是在夜晚，如果没有任何的声响，孩子在腹中会感到不安全，会主动活动，感觉到外面的动静。
一般来说，孕晚期出现胎动频繁，可能是正常的，具体内容如下：
胎儿有时在睡眠状态胎动少一些，有时活跃状态胎动又会多一些，建议每天在固定时间计数，感觉明显异常，需要去医院做B超检查，以及胎心监护检查。
平时要注意摄取足够营养，避免身体过度消瘦，规律饮食、加强身体锻炼，增强体质。保持乐观情绪，注意及时添加衣物，避免寒冷刺激。
孕晚期出现胎动频繁的原因是因为孕妇失眠，睡眠质量差，会造成胎儿缺氧，造成胎动频繁。
如果有这种情况，可以通过口服安神补脑液等中药制剂来改善孕妇的睡眠，同时还可以进行吸氧治疗，缓解胎儿的缺氧。
一般来说，这种情况在短时间内不会有多大的影响，但是如果持续时间长了，一定会对胎儿的发育造成很大的影响。因此，仍建议孕妇及时就诊，适当改善。
孕晚期胎动频繁是因为吃完饭之后，由于体内的血糖含量的升高，导致胎儿获得了充足的营养，此时胎动会频繁一些。洗澡时，睡觉前，听音乐时，对着肚子说话时，胎儿都会进行频繁的胎动。
怀孕晚期胎动应该是慢慢的减少。胎儿的体积比较大，在子宫里面的空间会受到局限，特别是胎儿入盆以后，胎动会明显的减少。如果在孕晚期胎动频繁，胎心率增快，需要注意胎儿有宫内缺氧的现状。也有可能是胎儿快要出生了。胎动频繁而且肚子发紧发硬，属于宫缩的现状。可以密切观察临床症状，必要时需要去诊室检查。
晚上胎动频繁原因可能和自身的睡姿有很大的关系。因为睡觉姿势可能会影响到孩子缺氧，就可能会出现胎动频繁的现象，去做一个胎心监测或者是检查是否缺氧，如果出现缺氧的现象，要及时的通过吸氧来进行缓解，缺氧严重可能会导致胎儿窒息。