孕妇能吃瓜子吗

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我现在是怀孕前期,比较喜欢吃瓜子,在家又没事干,就非常想吃瓜子,孕妇能吃瓜子吗?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
孕妇能吃瓜子,但是不能吃的多,瓜子算油籽类的,什么叫油籽类,就是说炸出油的,又能种出庄稼的种子,比如花生、黄豆、葵花籽这些等,算油籽类的,油籽类的营养价值是很丰富的,里面含锌元素比较多。
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相关问答

一般情况下,孕妇在怀孕初期是能吃瓜子的:
不管是葵花子、西瓜子、南瓜子等,都含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和微量元素。服用后还可促进胎儿的神经系统发育,并且也有利于食物的消化。但是也不宜吃太多,因为瓜子里含油脂较高,过多的食用也会出现消化不良的情况。
同时建议孕妇在产前一定要注意营养,少食多餐,注意补充足够的水分,吃好睡好,使体内能量充足精力充沛。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般来说,孕妇能吃五香瓜子。
孕期可以适当的食用五香瓜子,可以在饭前或者饭后食用。瓜子含有丰富的脂肪、蛋白质、锌等微量元素和多种维生素,可以促进人体的消化,促进消化系统的健康。瓜子的香气会刺激到舌尖的味蕾,然后由味蕾传递到大脑,大脑会反过来影响唾液、胃液等,产生大量的消化酶。因此,孕妇在饭前或者餐后吃瓜子,可以促进食物的消化和吸收。

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擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

孕妇能吃瓜子,但是不能吃的多,瓜子算油籽类的,什么叫油籽类,就是说炸出油的,又能种出庄稼的种子,比如花生、黄豆、葵花籽这些等,算油籽类的,油籽类的营养价值是很丰富的,里面含锌元素比较多。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
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孕妇可以吃瓜子,原因如下;
孕妇在怀孕期间是可以吃瓜子的,但是也需要适量食用,因为在瓜子中含有大量的亚麻酸和亚油酸,这两种物质是有利于胎儿的发育的,还可以稳定孕妇的血脂血压,并且在瓜子中还含有维生素e的成分,可以延缓衰老,增强孕妇的免疫力。但是如果是盐焗瓜子会导致孕妇吸收大量的盐分,容易引发高血压。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,胃炎患者能吃瓜子,但需适量。
胃炎患者可以适量吃瓜子,不会对身体造成太大影响。如果用牙嗑,瓜子的外壳容易使舌头、口角糜烂,在吐壳时将大量津液吐掉,使味觉迟钝、食欲减少,甚至引起胃痉挛,所以不建议多吃。在饮食方面,胃炎患者禁忌暴饮暴食,避免食用辛辣刺激、油腻、生冷性食物,以免过度刺激胃黏膜,加重病情严重程度;生活方面,养成规律的作息,适量运动;此外,还可以在医生的指导下使用奥美拉唑、艾司奥美拉唑、兰索拉唑等质子泵抑制剂等进行治疗。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

孕妇可以吃焦糖瓜子,但是不宜过多。
焦糖瓜子是一种坚果,经过特殊的炒制手法后,糖份会比较多,孕妇摄入过多的糖分,很有可能会导致血糖升高,也有可能会导致妊娠期和糖尿病,因此要避免食用此类食物,避免对孕妇和胎儿的危害。孕期最好是多吃些有营养的东西,也可以选择新鲜、可口的食材、如黄瓜、豆角、土豆、柠檬、菠菜等。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。