孕期晚上睡觉是会腰疼的，这是因为腹中的胎儿压迫神经从而出现腰部疼痛的现象。注意孕妇在前三个月以及在孕期的后三个月不要发生性爱，极为容易出现流出的现象。平时应该多注意休息，要保证充足的睡眠。
可以去骨科就诊，进行合理地检查治疗，避免反复或加重，同时注意多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，积极的调整，进行恢复。先卧床休息几天，如果不缓解，拍个片看看。
妊娠后的腰部疼痛是因为妊娠后的子宫会慢慢变大，会影响到周边的组织，从而导致身体负担增加。
首先要注意不要长时间站立和久坐，不要进行剧烈的体力工作，要注意多注意多注意。如果出现腰部疼痛的症状，一定要尽量不要用药物来进行调理，否则会对孩子的生长和生长造成一定的负面作用。病情较严重的患者可以适当的进行推拿，不过要控制好力度，不要使用太多的力量。
孕期左侧腰疼可能是正常现象、运动不足。
1.正常现象：女性怀孕初期的时候，如果是在子宫里着床，那么就会导致子宫出现宫缩，女性的荷尔蒙的分泌也会出现改变，从而导致腰疼。
2.运动不足：此外，如果怀孕妇女长时间卧床不起，没有进行正确的锻炼，很容易造成骨盆淤积，从而承受不住腹部的压迫，从而引起腰痛。随着胎儿和羊水重量的逐渐增大，女性的腰部承受的压力也会越来越大，导致身体向后倾斜。怀孕期间，女性要维持腰椎的稳定，要在一定程度上维持身体的稳定，否则会导致腰椎疼痛。
妊娠后腰痛是一种常见的情况，这是因为子宫逐渐增大累及周边组织，从而加重了盆腔血液循环。孕妇要注意多休息，不要做剧烈的运动。
另外，不能长时间的躺着，也可以多走走，这样可以促进身体的正常生长。在怀孕期间要多吃一些营养，特别是要多吃一些叶酸，这样可以减少胎儿的畸形。戒烟戒酒，不要暴露在有毒和危险的环境中。