由于受精卵的植入和胚胎发育在妊娠早期(即妊娠12周之前)仍然不稳定，因此很容易引起先兆流产，即使不注意流产或胚胎停止发育的风险。尽可能注意休息，避免接触药物、毒药、化学品、辐射等。可适当搭配维生素补充剂防止胎儿神经血管缺损。
一般情况下，宫寒怀孕了要注意以下事项：
1.要注意适当的睡眠，做好身体的保护。
2.饮食上要多食用小米等容易消化的热性食品。
3.如果女性在妊娠早期有下腹部的疼痛，需要到妇科B超、抽血化验子宫内的绒毛膜促性腺激素、黄体酮等指标，同时要定期进行产检。如果孕妇体内的荷尔蒙含量偏高，那么可以口服HCG类的药物来进行保胎。如果出现宫寒症状，一般会出现四肢发冷、腹部发凉的症状，孕妇在孕期要注意保暖，这样对孩子的生长发育没有任何的负面作用。
刚刚怀孕以后是不能同房的，在怀孕前三个月，因为胎盘没有完全形成，孕酮分泌不是很稳定，同房刺激容易出现子宫收缩，出现先兆流产。在怀孕七个月以后，因为子宫增大比较明显，如果同房刺激也容易出现子宫收缩。在怀孕3一7个月期间是可以同房，但是要注意动作轻柔一点，避免过于粗暴。
怀孕后，一般正常到预产期40周。
怀孕后，从末次月经开始，一般需要40周，也就是280天。一般来说，孕妇一般在怀孕37到40周左右分娩。如果怀孕持续时间短于37周，孕妇生下孩子，孕妇通常被称为早产儿。如果过了42周还不生，很可能会出现难产。日常生活中要注意少看电视剧，适当多吃蔬菜水果，对优生有很大帮助。盛正常是预产期前后两周。看个人体质差异。
注意休息，少接触有毒有害的物质，不要喝浓茶、咖啡，要预防感冒，尽量不要口服药物，怀孕的前3个月内，要尽量避免同房，不能化浓妆、烫染头发，需要定期到医院做好孕期检查。