怀孕期间得了荨麻疹可以通过以下方式进行缓解。
孕妇在怀孕期间如果患有荨麻疹，可能是过敏导致的，可以通过服用葡萄糖酸钙口服溶液进行缓解，最好不要服用药物进行治疗，避免影响胎儿的正常发育。如果症状仍得不到改善，建议孕妇及时前往医院进行检查，在医生指导下正确服用药物进行治疗，并且在以后尽量远离过敏源，避免病情复发。
如果怀孕初期出现荨麻疹，这种属于过敏性的，可以是去医院，在医生指导下用一些抗过敏的药物，还需要配合生活方面注意。平时一定要注意卫生，勤换洗内裤，多喝水，多吃青菜和水果，多穿一些棉质的衣服，定期做好孕检。
远离过敏原。如果知道确切的过敏原，要避免再次接触，防预加重或者再次发生。若本身就是过敏体质的孕妇，要更注意避免与易产生过敏的衣物面料、护肤品，以及尽量不吃容易导致过敏的食物，如果不知道过敏原，可以去做个检测。
怀孕了，目前有过敏性荨麻疹的现象，要注意护理的，食物要清淡一些的，多喝水吧，再一个凉的食物不要吃了。因为身体在特殊的时期，不能随便用药。建议可服用钙剂，如葡萄糖酸钙，可以起到止痒的效果。
一般情况下，慢性荨麻疹怀孕可通过日常护理、使用药物等措施进行改善，具体内容如下：
1.日常护理：孕妇患有慢性荨麻疹时，要注意多吃绿豆、胡萝卜、香蕉、苹果、芝麻、西红柿、海带、绿茶、葡萄等食物，保持良好的心态，不要受到负面的影响。
2.使用药物：还可以在医生指导下选择脱敏治疗、服用抗过敏的药物，也可以服用中药辩证论治四物汤，这样才能减轻对胎儿的伤害。
这个是属于过敏性的病症，可以去医院检查，如果在怀孕初期出现荨麻疹要在医生指导下用一些抗过敏性的药物，还需要提高生活环境的质量。建议平时一定要注意卫生，勤换洗内裤，多喝水，多吃青菜和水果，少吃辛辣食物。尽量穿一些棉质衣服，定期去医院做孕检，有情况及时去医院处理。