子宫内膜过厚或者过薄，都不容易怀孕，厚度随着经期变化，经期刚过会比较薄，女人比较好的备孕期在月经来之前。可以在备孕前三个月男女双方开始服用一些药物，然可以去医院检测内膜厚度。
子宫内膜的厚度到达0.8厘米以上是可以的。如果低于0.8厘米，那么会引起流产，甚至是不怀孕。想要生孩子，要做好备孕措施。在生活中要了解关于怀孕期间身体的健康状态，平时要多吃水果蔬菜，多运动，增强自身的免疫力。
子宫内膜过厚或薄都不利于孕卵的着床，由于受激素的影响，子宫内膜与卵泡发育是同步进行的，往往在排卵时子宫内膜在0.8cm左右，是最适合孕卵着床的，过厚的子宫内膜影响孕囊在子宫内膜扎根，过薄的内膜又没有营养，不能使孕囊很好的埋在子宫内膜内，稍微的活动都有可能使孕囊流产。
一般女性子宫内膜厚度大于1.2cm时，诊断怀孕的概率较高。
但单纯以子宫内膜厚度来诊断怀孕是不准确的，容易导致错误。女性怀孕的诊断主要依据是女性在排卵期有性生活，卵子和精子可以结合发育成受精卵。最早在性生活后7-10天，血液中的人绒毛膜促性腺激素(HCG)可以通过验血检测出来。如果血中HCG值大于5IU/L，一般可高度怀疑早孕。在此期间，由于单纯的子宫内膜增厚，子宫腔内没有孕囊的生长发育，所以不能根据子宫内膜的厚度来判定是否怀孕。月经推迟10天左右可以做b超检查。如果看到孕囊的生长和宫腔内胚胎芽的出现，就可以确定是宫内妊娠。
子宫内膜厚度达到10毫米左右的时候可以正常怀孕。
正常怀孕是在分泌末期，子宫内膜子宫内膜厚度达到10毫米左右的时候，根据身体阶段的不同厚度也不同。增殖期，即月经周期的第5天至第14天，子宫内膜可达3毫米至5毫米，随后进入分泌期。分泌期为月经周期的第15天至第28天，此时子宫内膜持续生长达到高峰时期，也就是10毫米左右，一般精子和卵子着床发生在分泌期。
子宫内膜10mm以上就是比较适合怀孕的厚度了。正常的子宫内膜厚度多数是在8mm-12mm。月经期结束的时候，子宫内膜是最薄的时候。胚胎在子宫着床的时候，是正处于黄体功能旺盛的时期。