怀孕六个月腰痛厉害，建议到医院做一下相关检查。治疗上也可以适当外用一些消炎止痛的药物，具体用药请遵医嘱，或者适当按摩一下局部缓解疼痛。多数考虑是因为怀孕期间腰椎压力比较大，导致有些腰肌劳损，也不排除腰椎损伤的可能性。
怀孕39周腰疼厉害可能是过度劳累、体内孕激素变化或者临产期将近的表现。
1、过度劳累：长期站立、提重物、拖地等行为都会增加孕妇的腰部负担，容易因为腰椎负重过大，出现腰部疼痛的情况。孕妇在孕晚期应该避免劳累，多注意休息，以免出现腰疼、四肢酸痛等现象。
2、体内孕激素变化：怀孕期间由于孕激素分泌过多会导致盆骨韧带松弛，从而引起腰部疼痛。这属于正常的生理现象，孕妇平时注意休息，避免久坐久站即可。可以调整自己的站姿来缓解腰疼。
3、临产期将近：怀孕39周处于孕晚期，此时如果出现腰疼且伴有子宫变硬的情况，则可能是临产期将近。孕妇可以选择到医院待产。
怀孕38周腰疼的厉害可以通过卧床休息、按摩、热敷等方式缓解，具体分析如下：
女性在孕期38周腰疼的厉害，可以通过卧床休息，减轻腰部的负担，避免出现应力集中的情况。卧床时最好是侧卧，这样可以防止腹腔内的压力通过椎管传递到椎管，从而导致脊柱内的压力升高。还可以对腰部轻柔按摩，以缓解局部的肌肉压力，缓解疼痛。此外，可以进行间断热敷，通过使用热水袋或者盐包来进行热敷，可以缓解肌肉的僵直和疼痛。
怀孕六个月这种胎儿会比较大了，就会导致小腹的坠胀感或者疼痛，也会导致腰疼，是很正常的一种生理阶段反应过程，可以帮助按摩一下腰部，孕妈也可以每天出去走一走活动活动。
怀孕六个月腰疼随着胎儿的发育长大可能是压着腰部神经了，这对宝宝的发育没有什么影响宝妈在孕期不建议用药治疗，随着胎儿的逐渐长大胎儿在宫内活动也可能不再压着腰部神经，这时候可以卧床休息，休息腰部保暖，到医院妇产科进行B超检查，看看胎儿在宫内的发育情况。
对于孕期出现的腰疼，主要是考虑腰部两侧韧带以及肌肉的劳损导致的，孕期腰部的负担逐渐增加、引起的肌肉劳损，或者腰肌筋膜炎有很大的关系。平时多注意保暖，避免受凉，少弯腰活动，腰部可以暖水袋或者热毛巾多热敷。