其实现在17周了,可以右侧睡觉,但是一般孕妇最合适的睡眠姿势是左侧卧位,但是有些人并不一定这样就舒服,所以说孕妇尽量选择自己舒服的睡眠姿势就可以了。平时注意饮食清淡,可以注意多晒太阳。
通常情况下,怀孕妇女可以选择右边睡觉,但是不推荐。
孕妇最好是左边睡觉,腹部下腔静脉在右边,所以右边睡觉会被增大的子宫挤压到下腔静脉,下腔静脉是血管的厚度,增加的压力可以降低产妇的回心血,同时也会降低胎儿的胎盘血供,让胎儿在腹中不自在。但如果右边睡觉比较舒服,体位没有维持太久,可以选择右边睡觉,最好让孕妇完全睡觉,避免倾斜。
怀孕后期,孕妇在休息时尽量以左侧卧位为主,应当避免采取右侧卧位或者仰卧位休息。因为怀孕晚期,增大的子宫轻微右旋,会压迫下腔静脉和右侧的输尿管,而右侧卧位时这种压迫作用会增强,影响了胎儿的血液供应造成胎儿慢性缺氧,也会压迫右侧的输尿管而影响肾脏内尿液的排出。
一般来说,怀孕七个月偶尔右侧睡是可以的。
怀孕七个月时,子宫明显增大,通常呈右旋状态,左侧卧位可以缓解子宫右旋带来的不适;左侧卧位还可以缓解较大的子宫压迫下腔静脉导致的低血压症状。因此,建议怀孕7个月的孕妇更多的采用左侧卧位入睡,当然偶尔右侧卧位是可以的。
此外,建议孕妇在日常生活中,定期到医院做产前检查,还要注意饮食健康,多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃辛辣、生冷、油腻等食物,保持心情舒畅,适当运动,比如散步、瑜伽等,有利于胎儿发育。
怀孕后期右侧睡可以,但是不建议这样做,具体分析如下:
孕妇在孕期后期最好是左侧卧位,因为大部分孕妇的子宫都是右旋的,此时左侧卧位有利于提高胎儿的血液供应,同时也可以防止压迫到大血管,导致低血压。怀孕后期可以选择右边睡觉,但不能长时间右睡,要注意左右交替。如果在右边睡觉的时候胎动比较多,一定要及时的转到左边,以免造成胎儿缺氧。