在准备怀孕时，通常不能使用电热毯。电热毯通电后形成磁场。在这样的环境中长时间，很容易影响精子和卵子的质量，也可能影响妊娠后胚胎的质量。同时，长时间高温环境对精子和卵子不利。避免电热毯，使用水暖袋或空调或电风扇。
一般来说，怀孕期间最好不要用电热毯。
电热毯有一定的辐射，还可能在运作中产生电离磁场，电热毯还可能会造成局部皮肤温度过高，引起胎儿宫内缺氧等情况，因此，建议孕妇尽量避免使用电热毯。建议孕妇在日常生活中，定期到医院做产前检查，还要注意饮食健康，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
怀孕了是可以用电热毯的。本来冬天天气就比较干燥，用电热毯会更容易干燥，所以建议在睡觉前把电热毯打开，在睡觉后把其关掉。这样不仅保暖，而且对身体也没有伤害。
一般不提倡孕妇使用电热毯。孕妇睡觉时使用电热毯，可能会导致胎儿畸形。这是因为电热毯通电后，会产生电磁场，这种磁场可能影响母体中胎儿的细胞分裂，使其细胞分裂发生异常改变。胎儿的骨骼细胞，对电磁场最为敏感，尤其是在怀孕的前3个月，自然流产率相当高。
怀孕期间不要使用有一定的辐射。由于胚胎生长发育需要吸收大量的养分，所以很容易出现贫血的情况。平时生活当中一定要注意多喝牛奶，含钙高的食物，同时动物的肝脏以及红豆红枣来达到补血的目的。