孕妇缺钙和锌是会影响胎儿的生长发育的，孕妇需要在怀孕中期补充一些含微量元素较高的食物，没有海鲜过敏的可以吃鱼虾、海产品等，海鲜中有比较丰富的钙和锌。怀孕5个月以后，为了配合宝宝的快速发育，需要的营养物质增多，孕妇可以口服钙片或者是高钙孕妇奶粉，可以吸收较多钙和锌，满足胎儿的发育要求。及至孕晚期28周之后，胎儿发育正常就可以食物补充。
胎儿缺钙可能会引起疾病，不利于身体发育。
如果是新生儿，胎儿缺钙可能会出现了佝偻病、神经系统不完善、智商下降、先天性心脏疾病等情况。由于钙既是骨骼、牙齿的主要成分，又是胎儿的智能、神经的发育。孕妇在怀孕后期和哺乳的时候要注意补充钙和维他命D,因为这段时间内所有的钙都来自母亲，以免危害胎儿身体健康，不利于胎儿的生长发育。
胎儿缺钙会对胎儿的骨骼发育以及身体的各个方面都会造成影响，还会出现先天性疾病，对新生儿的健康造成危害。
胎儿的牙齿和骨骼的发育需要提供大量的钙来进行补充，如果胎儿缺钙会出现钙代谢平衡的失调，在这个时候胎儿就容易出现颅骨的软化、方颅、前囟门闭合异常，另外还会出现新生儿先天性的喉软骨软化病，当新生儿歇气的时候，先天性的软骨卷曲并与喉头接触，容易阻塞喉的入口处，这对新生儿的健康是十分不利的。
孕期一般建议怀孕有四个月以后常规补铁补钙。只是单靠饮食是满足不了胎儿和妈妈身体的需要的，建议孕期及时给予孕妇营养，多吃一些含钙量比较丰富的食物。
小孩子生长发育快，通常对营养以及微量元素的需求比较多，如果有偏食或者是，饮食不当的情况，可能就会出现缺锌缺钙等问题。钙是儿童膳食中最容易缺乏的营养素之一。是增加日晒，同时还要补充AD。小孩子缺钙缺锌，会造成食欲不振，而且影响骨骼的生长发育，补充各种含锌丰富的食物，锌主要存在于动物性食物中。如瘦肉、肝、鱼、蛋黄等。
孕妇抽烟会影响宝宝的生长发育，影响宝宝导致宝宝畸形，或者导致胎盘梗塞，宝宝容易发生缺血、缺氧。
这是因为在烟草中含有1200多种有毒物质，除大家所熟知的尼古丁外，还有氢氰酸、氨、一氧化碳、二氧化碳、吡啶、芳香族化合物和烟焦油等。首先，这些有毒物质可以随着烟雾被吸收到母体血液中，使母体内的血氧含量降低。同时，胎盘血中的氧含量也随之减少。其次，吸烟对胎儿有直接作用，能加速胎心率和减少呼吸运动。烟内的尼古丁和其他毒物还能通过血液渗入胎盘，输送给胎儿，甚至给功能还不完善的脏器造成损害。
建议孕妇不要抽烟，也尽量不要吸二手烟，孕期定期做好各个阶段的产检，饮食尽量多样化，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物。
孕妇站久了会导致自身出现身体不适，影响胎儿的健康发育。
孕期是女性生育的特殊时期，对于孕妇来讲，如果长时间站着的话，对于自身的健康是不利的，毕竟随着孕妇怀孕时间的逐渐增长，胎儿也会越来越大，这样对于腹部的压迫也就大一些，如果孕妇长期站着的话可能会造成胎儿缺氧，孕妇体力不支也会造成胎儿不适，影响胎儿健康发育。
建议孕妇在生活中要注意合理安排自己的日常生活，要注意多休息，照顾好自己的身体，避免长期的久坐久站，要适当的进行一些体育锻炼，饮食加强营养等。