要注意休息好，不要有过度的活动量，也是要做好保暖，补充多种维生素来进行缓解症状，也是要注意定期的孕检来确定胎儿的情况，在生产后可以恢复正常，现在不用药物来进行治疗，也是有利于缓解现在的情况，可以密切观察。每天做适当的散步，平时也要多喝水，睡觉可以，左侧卧躺下，这样可以减轻工作。
怀孕出现耻骨痛的问题，主要是由于女性在怀孕的过程中，胎儿逐渐发育过大，对耻骨的负重增加，导致大腿根部以及耻骨部位出现疼痛的情况，这个与怀孕第几胎关系不大，主要与孕妇的个人体质有关。
孕期耻骨疼原因如下：
孕妇在怀孕时，出现耻骨疼痛比较多见，尤其到孕晚期。是由于怀孕后子宫增大，胎儿不断的生长，对骨盆的压迫增加，就会导致骨盆耻骨出现轻微分离，就会导致耻骨部位的疼痛。有些孕妇还会伴随有腰痛，及腿痛的情况，这种情况在孕期没有特别好的处理。主要是要及时的补钙，同时还可适当的做局部的理疗，如果疼痛特别严重，也建议到外科去检查。
孕期耻骨疼痛出现在耻骨联合部位。
孕妇出现耻骨疼痛的情况多发生在怀孕的晚中晚期，属于产科的常见症状，并且经产妇出现的概率更大。耻骨疼痛多是因为耻骨韧带变松弛而引起的，这种症状一般会在分娩之后自行消失。孕妇在怀孕的中晚期需要积极在医生的指导下进行补钙，以此来满足胎儿骨骼发育的钙质需求，避免出现缺钙的情况。
耻骨疼的部位多半是耻骨联合的位置，它是位于骨盆前方的两片骨头。耻骨联合中间其实是有空隙的，并非紧紧的靠在一起，两片骨头之它是靠韧带、纤维，还有软骨组织交联起来的，这个区域就叫做耻骨联合。
