怀孕期间最常见的症状就是便秘。所以对于妊娠期便秘的孕妇，应改变饮食习惯，适当地活动，多吃粗纤维和水果，养成良好的排便习惯，可以缓解便秘症状。比如每日清晨饮一杯白开水，多吃易消化的含维生素多的新鲜蔬菜和水果，并且每日进行适当的户外活动，对于妊娠期便秘都是有益处的。
孕妇便秘拉不出来，可以通过以下方法来缓解。
如果孕妇出现便秘的情况，可以适当饮用蜂蜜水，有润肠通便，防止痔疮出血，便秘的功能。还可以通过适当的运动来增强肠胃乳动，也能缓解便秘，如果非常严重，可以适当的使用开塞露来缓解。
建议患者在日常生活中可以多吃富含纤维的蔬菜和水果，同时还要避免使用引起胃胀气的食物。
由于自身活动量的减少，饮食结构的不合理，或者饮水量减少，胃肠道蠕动减慢，就很容易出现便秘的症状。可以通过增加运动的方式促进胃肠道的蠕动，或者多食用富含纤维素的食物，比如芹菜等。多吃五谷杂粮，多饮水，都能够很好的缓解便秘的症状。对于便秘严重者，可使用开塞治疗，直接注入直肠内，两个小时左右就有排便的现象。
一般情况下，孕妇便秘，可以通过饮食调理、日常管理等方式进行缓解。具体情况分析如下：
现在孕妇的生活质量越来越好，一旦怀孕，家里就会重视起来，减少活动量，吃高蛋白高脂肪食物，容易便秘。孕妇便秘不需要太过担心，平时要多喝水，养成规律排便的习惯，饮食结构要合理，多吃蔬菜、水果、豆类、蜂蜜等食物。适当散步是为了放松心情，减少孕妇紧张的情绪，孕妇有氧操不能做，孕妇有氧操不能增加孕妇的身体健康，也有利于胎儿的发育。
出现便秘，需要注意多注意饮食，以清淡食物为主。多注意活动，注意改善生活方式，减少过度压力，情绪劳累等情况。给予药物性的治疗，如果口服药物不见缓解，可以考虑给予药物灌肠或者温肥皂水灌肠。
可以使用润滑剂如果效果还不行，只能采用灌肠的办法，生理盐水中加入灌肠，或者直接使用微咸水进行灌肠，如果效果还不好的情况下，可以考虑结肠水疗，结肠水疗目前是一个比较流行的办法，还有一个是人工手术，就是肛门口局部麻醉，由大夫戴手套把大便扣除，这是没有办法的办法。