怀孕了可以吃孜然吗

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我喜欢各种带孜然调料的,现在怀孕了,不知道怀孕了可以吃孜然吗?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
可以吃,在饮食上需要注意的。日常生活中要多食用那些富含微量元素的蔬菜水果。不要食用辛辣刺激寒凉的食品。不过来说孜然作为一种调味品还是可以使用的。少吃这些食物,有利于孩子健康。
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可以吃,在饮食上需要注意的。日常生活中要多食用那些富含微量元素的蔬菜水果。不要食用辛辣刺激寒凉的食品。不过来说孜然作为一种调味品还是可以使用的。少吃这些食物,有利于孩子健康。

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怀孕可以吃孜然,孜然具有增加食欲、开胃消食的作用,可以改善孕期食欲不振的症状,促进营养物质的吸收,有利于胎儿的健康发育。孜然还具有温经散寒的功效,对于平素体质虚寒的孕妇是不错的选择。但因孜然性热,尽量适量食用,避免过食伤及津液,出现便秘、口腔溃疡等上火的症状。

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鱼的营养价值非常高,含有很多的蛋白质和微量元素,是怀孕的整个孕期不可缺少的一种食物,不过有一种情况除外,如果有过敏这方面的疾病,什么海鲜都不要吃。注意饮食,注意休息,加强锻炼。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕是可以吃鸡肉的,因为鸡肉含有大量的蛋白质,同时脂肪少,适合补充营养,同时也适合孕妇食用。而且鸡肉非常有利于人体的吸收,对孕妇本身及胎儿是有一定好处的。

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怀孕了最好不吃或者少吃吃杏子。
杏子味道酸甜且肉质细腻,适量食用有助于增加孕妇的食欲,对孕妇在怀孕期间出现的恶心、呕吐等症状,有一定的缓解作用。但是杏中含有苦杏仁苷具有一定的毒性,容易导致拉肚子、胃肠道不适、消化不良,严重情况下可以引起宝宝宫内窒息。而且杏子的含糖量也比较高,食用过多可能会导致出现孕期糖尿尿病。

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早孕期间禁止用药,怀孕早期服用药物,对胎儿有一定的影响,具体因人而异,具体影响的程度目前无法预测。如果想保留孩子,要严格做好孕产期检查,严密观察胎儿的发育。怀孕早期饮食应以清淡为主,少食多餐。饮食应以谷类、蔬菜、水果、蛋类为主。怀孕中期胎儿生长的快,需要加强营养,要多吃含蛋白质的食物,应以鱼类,豆制品,蛋、肉类以及蔬菜、水果为主,脂肪含量不要过多。保持心情的舒畅,不要过度焦虑,营养要全面。

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