一般在怀孕4个月开始，特别是怀孕晚期胎儿及孕妇体重增加比较快。怀孕期间要注意营养均衡，尽量将体重控制在正常范围。另外要注意补充叶酸和注意孕检与排畸检查，如果有异常情况需及时到医院就诊。
在孕中期体重增加比较快，多在怀孕4-7个月的时候，主要是因为人的孕吐等早孕反应开始消失，胃口开始好转，吃的东西比较多了之后，胎儿也开始慢慢发育了，体重就生长的比较快。
一般来说，怀孕9个月体重增长最快。具体分析如下：
怀孕9个月体重增长最快。怀孕9个月以后，宝宝的肌细胞增生分化，骨骼发育，皮下脂肪沉积。所以出现体重增长最快的情况。但是应当注意，因个体存在一定差异，可能时间上有所区别。饮食方面，需要注意避免过度营养，否则有可能会导致巨大儿的发生，导致分娩受阻。所以在孕期一定要膳食均衡。定期到医院进行产前检查，帮助了解胎儿的成长发育情况。
孕期体重增长方案要根据妊娠前体重指数来指导推荐。孕期体重增长太多可能诱发妊娠期糖尿病、巨大儿等，而孕期体重增长太少可能导致孕期营养不足，胎儿宫内生长受限等风险，因此孕期体重管理非常重要。
将孕妇分为标准体重、超重、肥胖体重不足这四类，这是根据妊娠前体重指数进行的分类。推荐标准体重的孕妇孕期体重增长25斤左右，超重的孕妇孕期体重增长20斤左右，肥胖的孕妇孕期体重增长15斤左右，体重不足的孕妇孕期体重增长30斤左右。体重指数是指怀孕之前体重的公斤数除以身高米数的平方。
尤其孕妇在妊娠的中晚期，体重的控制应每周都要注意每周的体重都应该得到控制，如在妊娠的中晚期，标准体重的孕妇每周体重增加0.4公斤最佳。
一般情况下，孕妇孕期体重增长标准是根据孕妈妈的BMI来计算的。
建议怀孕前身体较瘦的孕妈妈的体重增长控制在12Kg至15Kg之间，对于身体匀称型的建议增长控制在10Kg至14Kg之间，身体较胖的孕妈妈增长标准建议在7Kg至10Kg之间，
孕妈妈怀孕后一定要积极的控制体重，同时也可以适当进行运动，如散步、游泳等，可以有效使热量消耗，防止变胖。
孕期体重增长标准是10-15kg的水平，具体分析如下：
孕期的时候，因为营养物质的摄入量和总量都会大幅度的增长，所以孕妇要控制好自己的体重，避免太快太多，对胎儿的生长不利，同时也会加重孕妇的负担，在妊娠后期可能会出现一些副作用。怀孕期间，女性的体重要控制在10-15kg之间，如果患有妊娠糖尿病，则要控制在8-10kg之间，并进行降糖治疗。