Ⅰ型：相当于传统分类方法中的ABP。Ⅱ型：相当于传统分类方法中的CBP，约占慢性前列腺炎的5%～8%。Ⅲ型：慢性前列腺炎，慢性骨盆疼痛综合征，相当于传统分类方法中的CNP和PD，是前列腺炎中最常见的类型，约占慢性前列腺炎的90%以上。
前列腺增生的锻炼方法通常有提肛、提睾丸等。
一般情况下，可以用物理治疗和运动来缓解这种前列腺增生，如提肛、提睾丸、定期按摩腹部、适度行走等，都是有效果的。但是，如果没有什么有效的运动能治疗前列腺增生。列腺增生症患者症状轻微或虽有症状但不影响生活质量，通常不需要治疗。严重时，前列腺增生患者可使用α肾上腺素能受体阻滞剂等药物治疗，药物治疗效果欠佳时可选择手术治疗。
前列腺增生分级为：Ⅰ度增大即大小较正常增大1．5-2倍，中间沟变浅，突入直肠之距离约为1-2cm，估重为20-25g；Ⅱ度增大是超过正常的2-3倍，中间沟可能消失，突入直肠超过2-3cm，估重为25-50g；Ⅲ度增大为超过正常的3-4倍，中间沟消失，突入直肠超过3cm，估重为50-75g；Ⅳ度增大为超过正常4倍指检已不能触及前列腺底部，一侧或双侧侧沟因腺体增大而消失，估重在75g以上。
前列腺增生多为老年男性的常见病和多发病，其发病程度随年龄增长而加重，而我们身体状况则有随年龄增长而衰退的倾向。
对老年患者来说，宜采取慢跑、打太极拳、散步这类轻度锻炼，而不进行剧烈运动如不登山、不长时间骑车等，更不应该长时间跑步、不从事打篮球、踢足球这类激烈而又对抗激烈的活动。对前列腺增生病人来说，每晚步行或慢跑20~30分钟能有效提高机体免疫力。
对老年患者提出要注意保暖、不长时间骑车，应以清淡饮食为主，多食各类新鲜青菜、水果、粗粮，仅此合理锻炼，营养得当才能有效地维持大便小便畅通。
一般前列腺增生症都会出现尿频尿急，尿潴留的情况，一般多见于50岁以上的男性。首先现在这种年龄要检查前列腺，也是一般多考虑炎症反应而引起的肿大现象，如果前列腺增生也可以进行保守治疗。是做手术来治疗前列腺增生，否则药物治疗一般并不是效果太好的。
前列腺增生尚无最佳中成药治疗，中成药物自身并不适用于前列腺增生的治疗。
前列腺增生是男性最常见的一种疾病，在临床上主要表现为尿频尿急以及小便滴白。病人患有前列腺增生，应及时到泌尿外科检查，病人如有三次以上的夜尿增多，则尿急，排尿费力等，开展药物治疗，用药优选α受体阻滞剂，与五α还原酶抑制剂合用方案，病人可选用哈乐加或可多华加保列治，多数病人能收到良好的疗效。如前列腺增生引起膀胱结石等，肾盂积水及其他并发症，则需接受经尿道前列腺汽化电切手术。