膀胱炎如果反复发作首先就是要注意多喝水对膀胱进行冲洗。少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。如果是细菌感染造成的膀胱炎说是需要使用抗生素药物进行治疗。另外在日常生活中要尽量避免疲劳和熬夜，保证自己的睡眠质量。
平时不憋尿，多喝水，勤排小便有利于预防尿道感染复发。也可以每晚小剂量口服消炎药预防膀胱炎。可以使用中医调理治疗，可使湿邪毒去而正气留守无伤，有效提高人体的免疫力及耐受性。扶正祛邪，补肾固本，增强机体固有免疫力，防止慢性泌尿系感染反复发作。
泌尿生殖感染是女性常见病，而且病也是能治好的。应该积极接受治疗，一旦疾病痊愈，就不会影响到睡眠。如果疾病期间严重影响睡眠，在医生指导下，可以适当服用药物，缓解睡眠障碍。尽量到医院就诊，描述病情，把需求告诉医生。
膀胱炎多发于女性，尤其多发于性生活活跃及绝经后女性，再者阴道炎者容易患膀胱炎，易交叉感染。主要表现膀胱刺激征如尿频，尿急，尿痛，会阴部不适及尿道烧灼感，严重全程血尿。建议口服抗生素类，多饮水，每天清洗外阴。积极治疗不会影响胎儿。
平时的饮食要以清淡、营养为主，不可以吃辛辣刺激性食物的慑入的，以免不利于炎症的修复的。病人尿频、尿急，并且有疼痛感，考虑为膀胱炎，主要考虑为细菌感染、病毒性感染引起的，可以提取前列腺液进行化验，可以口服消炎药，要大量饮水。