想通过物理的方式达到阴茎增长的目的，是不太现实的，阴茎长度并不是影响性生活愉悦程度的唯一因素，双方的感情以及技巧也很关键，及时调整好自己的心态，注重房事前后的交流，也会很好的增进双方的感情。
物理方法不能使阴茎增长。阴茎的发育主要是靠激素水平或阴茎海绵体自身发育来维持的到专业的泌尿外科或男科来检查激素水平做出一个的判断。多吃水果蔬菜注意休息。最近保持心情愉悦。
一般来说，阴茎增长法有多吃一些含有雄激素的食物、适当的运动等。
在18岁之前的青少年，阴茎还有成长的空间。18岁以上成人的阴茎有更少的再生长空间，可以多吃一些含有雄激素的食物，比如牛羊肉、狗肉、动物睾丸，这些都能起到帮助。还可以口服十一酸睾酮胶丸，可以通过补充男性荷尔蒙来促进阴茎的生长。还可以通过适当的运动来促进阴茎的生长，比如盆底肌肉的锻炼，适当的牵拉阴茎。
阴茎增长可以使用手术进行改善，能够达到阴茎变长的效果。阴茎如果特别的短，可能会影响到夫妻生活，出现阴茎短的情况可能跟遗传因素有一定关系，同时也不排除是后天发育不良所导致的，与身体严重缺乏营养，导致发育停止的情况发生，因此出现了阴茎短的，阴茎增长手术是有一定风险的，在引进部位进行切口，然后用修复的材料进行加长，因此达到阴茎变长的效果。手术后要定时给阴茎部位进行消毒，平时要注意个人卫生。
费用一般是10000-30000元左右，具体需要花费的费用问题，是需要根据手术的城市和区域的经济水平来定的。阴茎增长术是指通过在适当位置切断阴茎上的浅悬韧带和深悬韧带，分离出埋藏在于会阴的3至5厘米的一段阴茎海绵体，延伸到体外而使阴茎的可视长度增加。
阴茎增长可以使用手术进行改善，能够达到阴茎变长的效果。阴茎如果特别的短，可能会影响到夫妻生活，出现阴茎短的情况可能跟遗传因素有一定关系，同时也不排除是后天发育不良所导致的，与身体严重缺乏营养，导致发育停止的情况发生，因此出现了阴茎短的，阴茎增长手术是有一定风险的，在引进部位进行切口，然后用修复的材料进行加长，因此达到阴茎变长的效果。手术后要定时给眼睛部位进行消毒，平时要注意个人卫生。
