男子从青春期开始，生殖器官便每小时，每时每刻都产生精液，当精液数量达到饱和时，会通过遗精方式向外排泄。所以遗精是一种非性交状态下的射精活动，应该说婚后有了正常的性生活，遗精会明显减少或停止。婚后夫妇生活在一起，通常每周有一次或两次的性生活，而且性生活中男子能顺利的射精，有时甚至次数还比较多。
容易遗精有以下几个方面的原因。
出现遗精的因素有多种，大多由下面几个原因。过度疲劳，使得身体疲惫，睡眠深沉，大脑皮质下中枢活动加强而致遗精。紧身内裤，使得外生殖器与内裤不断摩擦，诱发遗精。睾丸会不断产生精子，精囊腺和前列腺也不断地产生分泌物，若长时间没有性生活，体内的精液贮存到一定量时，会自动地从尿道排出。另外还有阴虚，阴虚则火旺，精室被扰而遗精。
当性发育成熟之后，长时间没有性生活就会有遗精的现象，做梦的时候可能不会醒，射完精之后会醒来是一种正常生理现象，没有必要过分担心。大多数遗精是在睡眠中出现的，如果出现遗精后醒来，说明睡眠不是太深，这也是很正常的。
男性遗精主要有四个原因。第一方面：尿路感染或泌尿生殖系统炎症易刺激。第二个方面：由较厚的被子引起的。第三个方面：观看刺激性的电影。第四个方面：偶尔的正常情况。
失眠遗精的原因如下：
1.男性进入青春期后，由于雄激素的分泌，会不断产生精子，当达到一定数量时，就会充满精囊。一般来说，阴茎勃起和射精会发生在夜间睡眠时。
2.遗精伴有梦境和精神压力。不过这种情况一般对身体无害，放松点。
3.如果遗精过多，也要考虑病理因素。这种情况下，最好选择口服中成药进行治疗。另外，平时也要注意自己的放松心情。
