减缓精神和工作压力。不饮酒或少饮酒，少吃辛辣刺激食物。减少油腻食物和不饱和脂肪酸。多运动，不久坐和长期骑车多吃蔬菜和含番茄红素高的水果多饮水引起前列腺肥大的原因有几方面，如炎症会导致前列腺囊肿，增生，和钙化从而导致前列腺体积的改变，及前列腺的充血水肿等。
许多种原因引起前列腺管和腺泡发生扩张或前列腺液淤积时，可以造成脱落的上皮细胞与囊腔内的淀粉样小体及分泌物聚集在一起，如果逐渐有钙盐沉积就会形成钙化。尿液反流所致的化学性前列腺炎更易造成钙化形成，可能与前列腺组织退行性变、慢性前列腺炎等因素有关。
必须及时治疗，会出现很多并发症，也会诱发前列腺癌，保守或手术治疗都可以，也可以选择口服中药治疗，治标治本，直达病灶，效果非常的理想。也可以到正规的医疗机构去就诊。根据医生的治疗方案，合理的用药，积极地配合医生的治疗，切勿乱用药物。
前列腺钙化是在前列腺腺泡内形成的，可能是由于一些钙类物质在淀粉样体上沉积而成。在儿童罕见，而在成人，随着年龄的增长而增多。但前列腺炎症等病理情况下，碳酸钙，碳酸镁或草酸钙等，沉着而形成钙化。还可能是由于前列腺内尿液返流，使前列腺导管内沉积结晶，前列腺增生后，前列腺导管内压力增加，腺管扩张，分泌物有滞沉积等因素有关。前列腺钙化，早期没有任何症状，容易被忽视。前列腺钙化与感染的关系密切互为因果。
前列腺增生钙化是慢性前列腺炎的一个典型症状，通常是因为长期劳累、憋尿、吃辛辣、剧烈的性生活造成前列腺液积聚所致。
建议患者平时可以服用前列安通片、三金片、八正胶囊等中成药，连续服用4-8个星期，可以有效地抑制前列腺炎症。前列腺会逐渐变小，而钙化灶也会随之消失。
此外，患者可以在每晚睡觉前用温水泡5-10分钟，可以起到缓解前列腺炎的作用。
前列腺肥大指的就是慢性的前列腺炎，如果前列腺钙化比较轻，一般不需要特殊的处理，因为前列腺钙化是很难治疗的，就像人体的疤痕一样，只能够控制它出现扩大，所以在治疗的时候，主要就是针对前列腺肥大，一般是服用消炎之类的药物就可以进行治疗了。