为了预防患上肾结石,在饮食方面一定要注意多吃蔬菜和水果,但是有些蔬菜也是对肾结石不好的,还有一些会顾虑到钙的摄入问题,其实钙只要正常的吸收就好了,不用过度的进行调整。还可以增加一些镁元素的摄入,自己不要胡乱地吃中药,这可能对身体就害,所以还是要听从医生额嘱咐,配合治疗。
肾结石可以通过积极检查、改善日常生活习惯等方式预防复发。
首先患者需要对结石进行全面的分析,明确肾结石的组成,并对其进行科学的指导,从而达到减少或预防肾结石的复发的目的。患者还需要通过双肾CT、血常规、尿常规进行检查,半年一次,三个月一次。另外,在平时的生活中,要尽量少喝酒,不能吸烟,不能熬夜,最好是吃清淡的食物,每日尿量要控制在2500毫升左右。
有先天遗传易感因素,比如水质不佳等造成的。生活中要注意,多饮水,避免使用高草酸食物,要低脂低盐饮食,高尿酸者要吃低嘌呤饮食,对于存在尿路梗阻等疾病,要积极处理原发病。
肾结石宜以清淡而营养丰富的食物为主。
肾结石宜吃包菜,甘蓝,苹果,梨,香蕉等多种新鲜水果和蔬菜。还可多吃含利尿性果实西瓜能帮助泌尿系统制造大量尿液,进而帮助细小肾脏结石或结晶适时排出。肾结石病人以少吃多餐含钙量高、草酸高的食品为主,比如高钙牛奶,菠菜,豆腐,土豆等都可适当降低摄入量,病人平时在生活中主要需多饮水,勤尿尿,加强锻炼,加强运动,定期到泌尿外科复诊,如发现因肾结石引起的肾盂积水等情况,应积极采取手术进行干预处理。
肾结石不能吸烟,喝酒、吃辛辣和煎炸、烧烤食品。忌吃一切补、发、热气的中药。注意全身阴阳,又照点,不吃不利前列腺康复的食物。可以吃的肉类有瘦肉,猪心、猪腰、猪肺、猪舌、猪肚、鸭肉、小鸡或母鸡的鸡肉、蛋类、鹌鹑,鸽子,蛇肉、猫肉、牛奶等。