男的尿频但是量不多的原因是慢性尿路感染，当急性尿路感染未恢复转复为慢性尿路感染时，病人可出现长期尿频症状，一般无明显疼痛，通常尿频以夜间为主，建议行尿液常规检查排除是否患有慢性尿路感染。
女性尿频但是量不多到底是尿路感染、尿路感染是由细菌直接侵袭所引起的，尿频尿急是泌尿系感染，分泌物多有点痒是有阴道炎，不要盲目用药，多喝白开水，促进新陈代谢，多吃些清淡的饮食，不要吃生冷辛辣刺激性食物。平时生活饮食规律，营养搭配均衡，适当的锻炼，增强免疫。
男的突然尿频可能是因为泌尿系的感染，但是男性前列腺疾病也会造成尿频，有前列腺炎或者是前列腺肥大。可以去医院的泌尿外科详细的B超和尿常规以及前列腺液检查看看较好的，确诊病因再针对性治疗的。
许多男性尿频和紧急排尿不了解，他们不会想当然的开始晚上排尿的频率，并逐步发展到白天排尿频率、排尿开始缓慢，时间延长，甚至难以小便，尿线变薄，分叉，与疾病的严重程度，逐渐导致阳痿、早泄等性功能障碍。小便是一种小便。立即排尿是必要的。
晚上总是想上厕所尿频，考虑和着凉受寒、喝水多、身体虚都有一定的关系，另外泌尿系感染也会出现尿频，去医院检查一下，化验尿常规，明确病因后对症选择药物调理，平时注意保暖，避免睡前过多的喝水，少吃生冷硬食物。症状没有缓解及时到医院就诊，进行针对性的检查，有利于明确诊断后对症治疗。
一般情况下，导致尿频的原因有生理性、病理性。具体分析如下：
1、生理性：如果患者饮用了大量的水，就容易出现尿频的情况，当患者过于紧张或是受到寒冷刺激时，造成交感神兴奋，也容易引起尿频。
2、病理性：膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、尿路结石、异物，尿道口周围病变等疾病都会引起尿频的现状。建议患者及时到医院就诊治疗。
在日常生活中，患者要注意饮食均衡、作息规律，避免出现其他不良反应。