得了包皮炎要保证适度的锻炼，但不要做太激烈的运动，以免压迫或损害阴部。勤洗澡，洗澡时可以翻起包皮，予以清水清洗。平时多进食水果蔬菜，多喝水，不熬夜，保持情绪稳定。
对于包皮环切手术后是可以进行跑步的。对于包皮环切手术后，需要拆除没有脱落的线结的，避免时间就引发感染的。拆线后3-4天在进行洗澡的。减少龟头摩擦。可以洗淋浴，不要长时间泡洗阴茎。
平时可以花点时间散步、走路、骑脚踏车、游泳或做瑜珈。运动主要在强化膝关节周围肌肉力量，避免关节孪缩、僵硬。不过病人做运动时一定要循序渐进，避免运动伤害。另外，平时走路不要驼背，膝盖要和脚尖呈一直线，不要外八，也不要内八。
包皮炎是单纯性或非感染因素生理性包茎、包皮过长、性成熟以后包皮垢刺激或少数机械性损伤因素而发生龟头炎症改变。感染性或可传染性疾病由病原微生物为主导因素所引起的包皮龟头炎，其中以细菌性与真菌性感染为最常见。
包皮炎是一种龟头包皮疾病。有包皮炎的人都会有包茎或包皮过长。是在龟头和过长的包皮之间，由于脱落的上皮细胞、腺体分泌和包皮垢杆菌形成一个温热、潮湿的细菌培养基，一旦细菌进入即可引起炎症。
