精囊炎宜吃含有维生素C的蔬菜；宜吃含有维生素b的水果；宜吃含有铁，锌，钙的坚果；忌吃生冷辣蔬菜；忌吃寒性的海鲜；忌吃发性的肉食；精囊炎要养成良好的饮食习惯，在饮食中应该多吃一些有营养自己的食物，而且多样化饮食对身体康复有帮助，多吃一些新鲜水果，适当增加蛋白质。
精囊炎要多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水利于排尿。食疗可以做点鲤鱼汤：胡椒、小苗香、葱、姜适量。将鱼去鳞鳃、内脏，洗净放水适量煮汤，熟后加入调料。吃鱼喝汤。有清利湿热之功，用于湿热下注引起的血精。
需要保持生活规律，避免劳累，避免辛辣饮食及饮酒。要注意营养合理，讲究营养均衡食物多样化。多吃高蛋白，多维生素，低动物脂肪，易消化的食物。应该要注意休息，适当进行锻炼。
精囊炎不仅仅是会出现少精，也是会出现血精现象的，只要能够把精囊炎治好，那么睾丸炎的生精功能就会恢复正常。这样就不会再出现少精的问题了。在日常的食物中应该多摄入锌、硒含量高的可以促进精子活动力食品，如奶制品、黑豆、黑米等。
一般精囊炎多为微小血管的破裂出血而引起的这种血精的情况。现在这种现象要到专业的泌尿外科或男科来检查前列腺液和精液质量分析，这样才能做出一个明确的判断来选择敏感的抗菌药物进行治疗，一般两周左右是可以恢复的，这期间避免有性生活接触。