不要吃刺激性食物，饮酒等，营养多样化，多吃富含维生素E的食物。维生素E对血管的恢复具有一定功能，所以经常食用富含维生素E的食物对预防和恢复精索静脉曲张有一定效果。食用一些粗纤维食物如：土豆，红薯等，含有一种有利于双歧杆菌的物质，有助于肠道消化。
饮食调理：精索静脉曲张病人术后应该禁食辛辣食品，因为这类食品具有强烈的刺激作用。病人术后要限制钠盐的摄入，医护人员应嘱病人进食平淡易消化的饮食，食盐含量，以不超过每日5g为宜。
精索静脉曲张手术前注意合理的休息，注意局部卫生的清洁，用温水清洗，避免过多的刺激。虽然手术也不是很大的，但腹腔镜手术都是用的全麻的，全麻前要先流质饮食，手术前要禁食一次。
不宜吃辛辣刺激性及热性食品。如辣椒、大蒜狗肉、羊肉与牛肉等；禁饮酒，注意休息睡眠性生活不要台频繁，避免不安全的性行为；不宜长时间坐着如骑车、驾车、打牌、搓麻将等；要加强身体素质的锻炼，增强体质对治疗也会有帮助。
注意保持心情舒畅，忌辛辣刺激性食物。节制房事。进行正确的腿部运动按摩，尽量避免交叠或翘二郎腿。避免久站。精索静脉曲张术后饮食上一般无需禁忌，主要是禁烟、酒，忌辛辣刺激性食物。多饮水，多吃新鲜蔬菜、水果。