前列腺囊肿较小无症状时锻炼是可以好的，如果囊肿较大时或者有症状的小囊肿是需要进行手术治疗，平时要注意个人的卫生习惯，勤换洗衣物，保持下体干燥，尽量避免同房，在饮食上尽量避免吃刺激性的食物，不抽烟喝酒，早睡早起。
前列腺囊肿，平时多吃五谷杂粮饭，平时适当喝一些水，一些蔬菜以及水果，少吃辛辣，戒烟戒酒。南瓜子的性温味甘，吃了之后具有补脾利水的功效，炒熟食用对出现的前列腺囊肿，小便酸涩不畅的症状比较有效果。可以在每天炒熟南瓜子之后当成零食吃。对于前列腺病变有很好帮助。
治疗前列腺囊肿这个病期间，每天在饮食当中多吃一些南瓜子，海带、洋葱、大白菜，冬瓜等有利于这个病康复的食物，吃了可以让前列腺囊肿恢复的加快速度，并且还可以保持男性朋友的身体健康，当然只靠饮食来调理治疗也不行，需要进行正规的治疗。
前列腺囊肿的治疗来决定囊肿较小的可以考虑保守治疗，囊肿或者已经有压迫症状，囊肿放水或手术治疗。日常生活中需要注意多饮水，不憋尿，少吃辣椒等辛辣刺激性强的植物及油腻的食品。
前列腺囊肿平时注意个人卫生，多喝水，不喝酒，不吃辛辣刺激的食物。平时规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，保持乐观心态，及时去医院检查，积极配合治疗，对症下药，才是好方法。
对于得了前列腺囊肿的病人而言，运动可以作为辅助性治疗，而非主要性的治疗方式，所以在确认自己得了前列腺囊肿后，还是要去做检查并且治疗，而不能单靠运动作为治疗前列腺囊肿的方式。