附睾炎怎么自我锻炼

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我前段时间到医院检查,说是附睾炎,这病怎么自我锻炼可以恢复?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李玉涛 主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院外科 三级甲等
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺...
附睾炎一般不能自我锻炼恢复,需要调理:在饮食方面要注意饮食的清淡,多吃水果和蛋白质高的食物,忌吃辛辣油榨类食物,改善饮食结构,防止高胆固醇类食物的摄入,不抽烟酗酒。在生活习惯方面要注意:性生活健康,不能过于频繁,避免长时间久坐,穿质量好一点的内裤,内裤的透气性要好,注意个人的卫生,保证私处的清洁和干燥。要保持愉悦的心情,勿过度操劳。
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附睾炎一般不能自我锻炼恢复,需要调理:在饮食方面要注意饮食的清淡,多吃水果和蛋白质高的食物,忌吃辛辣油榨类食物,改善饮食结构,防止高胆固醇类食物的摄入,不抽烟酗酒。在生活习惯方面要注意:性生活健康,不能过于频繁,避免长时间久坐,穿质量好一点的内裤,内裤的透气性要好,注意个人的卫生,保证私处的清洁和干燥。要保持愉悦的心情,勿过度操劳。

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擅长:专业擅长: 无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

可以做拉筋锻炼,比如高抬腿,手触脚尖;双手抬起,站直,弯腰手触脚尖;双手捂住后腰,站直,然后向后全身向后弯,双腿保持站直,动作直到后腰弯到全身发抖保持三分钟,但是刚开始做会不舒服;跑步,速度不要太快。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

如果是一个附睾的炎症,首先要用药物进行治疗,这个是最根本的治疗办法。局部,每天晚上可以配合用热毛巾敷一敷。锻炼,是没有什么太好的办法的。如果有输精管堵塞,有可能会影响到正常的生育能力的。

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擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

如果是一个附睾的炎症,首先要用抗生素进行治疗,是最根本的治疗办法。局部,每天晚上可以配合用热毛巾敷一敷。通常来说,锻炼,是没有什么太好的办法的。如果有输精管堵塞,有可能会影响到患者正常的生育能力的。

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擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

锻炼附睾炎最理想的方法莫过于金冷法。睾丸必须在低温中才能活动。只要一天三次让阴囊接触外面的空气,同时用手按摩睾丸,促进其血液循环。然后在性交前,用冷水浸睾丸五到十分钟左右,就可以使睾丸得到锻炼,提高性的机能。

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擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

附睾炎怎么煅练?附睾炎是可以进行一定的运动的,切记不可盲目活动而加重病情。可按摩脐腰,坐在地上把左手放在下面右手放在上面,以顺时针的方向按摩自己的肚脐,大概两分钟左右,然后把双臂弯曲放在身后,用手掌来回按摩两侧的腰部肌肉,当感到腰部发热之后,可以停止。

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