青春痘的预防与人体的内部环境有关，日常生活要注意生活规律，要注意保持体内的荷尔蒙水平，使其处于一种稳定的状态。其次要避免吃辛辣的食物，以免引起皮脂腺的生长。同时还要注意保持皮肤的清洁，确保皮脂腺开口的通畅，从而减少皮脂腺的分泌，防止其堆积，从而降低痤疮的发病率。
如果已经生长青春痘，也可以采取药物治疗。
预防青春痘通常需要做好日常的脸部护理，要注意合理饮食。
青春痘可能是由于皮脂分泌旺盛，或者是炎症等原因引起的，会导致皮肤出现脓包或者是粉刺等特征，尽量使用清爽的护肤用品护肤，做好清洁工作，避免出现毛孔堵塞，饮食方面忌食油腻以及辛辣的食物，还要注意床单被褥的干净。
如果出现轻度的症状，可以使用碘伏溶液对局部进行擦洗消毒。
一般情况下，治青春痘用阿达帕林凝胶、过氧化苯甲酰凝胶等药物较为有效，具体内容如下：
治青春痘需要针对皮疹的种类和严重性进行局部用药。一般可以在医生指导下选择用果酸换肤或者阿达帕林凝胶进行外敷。出现炎症丘疹、脓疱时可外用过氧化苯甲酰胺凝胶和红蓝光相结合进行治疗。同时患者要注意养成良好的饮食习惯，避免辛辣、油腻、甜食，保证充足的睡眠，多用热水清洗面部。
预防青春痘平时要养成早晚洗脸的习惯，同时也要尽量少吃油腻及辛辣刺激性的食物。
青春期长痘通常是因为体内的皮脂腺分泌旺盛，而平时作息不规律所引起的，而如果长时间作息不规律，有可能会导致体内的皮脂分泌旺盛，从而引起毛囊堵塞的情况导致的青春痘。
生活中也要多喝水以及参加一些运动，有助于促进体内的新陈代谢。
青春痘困扰了很多求美者，求美者可以通过控制饮食、好好休息的方法去青春痘。第一、生活中首先不要吃甜食，如蛋糕、糖果、甜食。其次要保持大便通畅，不喝牛奶。同时也要忌食辛辣、刺激性的食物，如生葱、大蒜、浓茶、咖啡、辣椒、芥末，也不要吃猪肉炖肉之类的油腻食物。第二、好好休息，保持充足的睡觉时间，不要长时间呆在电脑旁边。第三、避免用手挤压痘痘或者用力摩擦患处，不要引起二次感染。如果求美者想要快速治疗的话，也可以外用维胺酯维E软膏、克痤隐酮凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶。
祛青春痘最有效的方法是激光，若青春痘不是特别多，可以在局部涂抹一些维a酸类药膏进行改善。激光去除青春痘主要是利用高强度的光照射于皮肤，可以使丙酸痤疮杆菌，快速的破坏移植细菌繁殖，清除对组织的破坏和刺激作用。同时还可以使扩张的毛细血管萎缩，使局部皮肤红肿和充血，炎症尽快的消退，促进痘痘创面恢复达到去除痘痘的效果。在治疗期间不要使用刺激性的化妆品，做好防晒措施，不要吃辛辣刺激的食物。
